有考慮看看交換的學校的諮商中心嗎？如果是亞洲人比較多的學校，常常諮商中心裡面也會有可以講中文的心理師 如果不一定要是講中文的，也可以當作練習當地語言🤣 因為執照的關係，很多國家是不允許跨州或跨國家做諮商的

不知道你交換到哪裡，但像我們學校有針對外國學生提供英文諮商，可以問問學校～

可以看看學校的醫療保險制度如何，我之前是自己找一個有在學校保險coverage裡面的，一開始要付大概300美deductible，之後就是每次25了，給你參考一下 另外學校有的也會提供諮商的服務或是資源，可以詢問一下

有看到最近有一個諮商平台叫聊心茶室，但還沒用過，不太清楚收費

我是建議有心理疾病的不要出國啦⋯⋯人生地不熟又完全新環境 只會更憂鬱