一直以來，身邊不少朋友會來找我拿 CV 模板。有人拿去申請碩博士，有人找實習，也有人投第一份工作。後來陸續看到大家拿到 offer，我都真的很為他們開心。
不過我得老實說，錄不錄取通常不取決於排版。
這篇文不會讓你變強，而是努力讓人更快看懂你的價值，甚至願意多停留30秒。
很多人不是經歷比較差，是寫到讓人抓不到重點。
以下不一定是標準答案，也不一定完全正確，只是我一路申請研究所、博士班，上網看別人怎麼寫，以及請教過很多前輩們後的小小心得。如果你是學生要申請研究所、PhD、實習、預聘或第一份工作，都可以參考服用。
【履歷真正的重點：不是完整，而是排序】
很多人寫CV 都會想把人生全部都放上去，但現實是教授或主管根本沒那麼多時間看你的東西，寫得太冗就跟現在的reels一樣，前5秒就被滑掉了。
好的 CV 只有一個核心原則： 重要的事情，要讓人不用找就看到。
不是照時間排，而是照「價值」排。
碩士研究通常比大學專題重要。
研究經驗比社團重要。
實習比高中獎項重要。
CV 本質上是一個 attention management 的文件，你在安排閱讀順序。
這不是人生紀錄，是研究者摘要。很多教授甚至會對塞滿內容產生反效果，因為會看起來像在補空白，而不是展現能力。
【推薦的履歷結構】
[ 開頭 ]
履歷最上面其實只需要：
- 姓名
- Email / GitHub / LinkedIn（如果有）
很多人會放什麼地址、Facebook、身分證式個資、自拍照，這些在學術CV裡面不太重要
（除非你帥到讓主管會一見鍾情，不管怎麼樣都要錄取你）
大部分情況也不需要 Objective，Passionate student seeking opportunities… 這種句子教授已經看到爛掉了，會自動略過。
[ Education ]
以學生身份申請時，Education 幾乎一定放最前面。
建議內容：
- 學位與科系
- 學校與年份
- 研究領域與論文題目（如果有）
- GPA（好看的話，後兩年專業科目GPA比較好看也可以視情況放）
記得別放你高中唸啥，真的沒人在乎。
[ Publications ]
如果有論文或期刊，當然也有人會放在下一個section，但我是覺得蠻值得獨立拉出來寫的，因為這是你能獨立思考和有研究能力最好的證明了。
用常見的 citation 格式都可以，別自己發明新的。
[ Research Experience ]
這一區通常決定閱讀者會不會認真看完整份履歷。
可以包含研究相關經驗，例如實驗室研究、實習經驗、產學合作或研究型專案等，依與申請職位的相關性由高到低排列。可以一句話簡單而清楚的說明你在每個研究中用什麼方法解決了什麼問題。
[ Work Experience ]
與研究沒有直接關係的工作也可以放。TA、其他實習、工程工作行都行，但記得別把所有無關的都放進來，會分散掉注意力。
[ Projects ]
不要列修過的所有課程 project。 只放大規模、有技術深度、能展示能力成長的。如果連你自己都講不出亮點，那就不用放。
像我自己就沒有放這塊，沒什麼拿得出手的哈哈。
[ Awards & Honors ]
如果大學專題競賽得名、黑客松、優秀課程助教獎之類的可以放這 原則是能證明你是優秀突出的就留下，沒有的就刪掉。
甭解釋比賽流程，也別寫心得。 名字 + 年份就夠了。
（可選）[ Relevant Courses / Skills / Extracurricular ]
如果還在學生階段、研究或實務經驗不多，可以加入Relevant Courses、Skills 或 Extracurricular 來補充背景。不過這個 section 的目的不是填滿版面，而是幫閱讀者快速理解你的技術基礎。
大多數情況下，成績單本來就會附上課程名稱，所以只挑一點點和申請方向真正相關的內容就好。像是核心課程、使用過的重要工具或語言，大家都一定修過的課就不用了。
當你的研究或工作經驗變多後，這一區會自然消失，被更具體的經驗取代。
[ 英文能力 ]
如果你申請的是碩博班、外商、需要英文的職位就建議寫，但別放太多。
英文能力比較像是「基本門檻資訊」，不是亮點也不用過度包裝。
放在 Skills / Additional Information 區塊裡一行即可，例如：
English: IELTS 7.5 (CEFR C1)
不需要自評「Fluent / Excellent communication skills」這種主觀描述。
【內容怎麼寫】
[ 原則 ]
1. 可量化
不要寫 achieved great results，請寫：
- Reduced runtime by 40%
- built a dataset with 50k samples
務必保持描述重點突出且可量化，你究竟取得了哪些成就？是否使用了特定的技術或工具？有沒有任何指標可以量化你的工作成果？
2. 一致性
日期格式、縮排、字體大小要全程統一。
不要一下寫 Jan 2026 一下寫 2026/01。
送出前仔細檢查文章的語法和拼寫，最好可以請朋友幫忙校對履歷。
3. 想清楚誰在看
在看你的CV的人大多都是有經驗的研究員，不管是主管還是教授。記得先想清楚你的履歷是寫給誰看，他們想看到的不是「你覺得自己很厲害」，而是你做過什麼事情能證明你的能力。
與其列一排抽象技能（像時間管理、問題解決），不如直接用經驗說話：你做了什麼、負責什麼、產生了什麼結果。單純加入一般的社團或組織本身沒有意義，重點是你在裡面做了什麼。
也不建議用星等或百分比替自己打分數，因為那只代表你的主觀感覺，讀履歷的人其實無法判斷那個數字代表什麼。
[ 長度 ]
一頁 ≠ 不夠厲害，反而代表你知道什麼重要。
兩頁只有在你真的有多篇論文 or 多段研究 or 多項實質成果的時候再放。
很多過長 CV 的問題，不是經歷太多，而是描述太鬆散。
精簡，本身就是能力。
[ 風格 ]
如果朋友的模板做得很好，其實直接拿來用也沒問題。很多網路上的 CV 對理工背景來說反而太花俏、太設計感，但多數審閱者真正需要的是能快速抓到重點。乾淨、整齊、資訊層級清楚，比漂亮重要得多。
用 Word、PowerPoint、LaTeX 都可以。我自己後來習慣用 LaTeX，因為不用一直手動拉排版，固定好之後反而最省力。
不過沒有哪一種工具比較高級，也沒有所謂「正確模板」。 唯一真正重要的是要好讀、結構清楚、讓人能在幾秒內理解你是誰。
[ 模板分享 ]
我改了一份簡單的 LaTeX CV 模板在overleaf上，有需要可以自行取用：基本上就是把內容填進去，多的地方自己加、不要的地方刪掉即可。
我不太建議把時間花在研究排版技巧或改顏色字體，履歷真正重要的從來不是設計，而是閱讀的人能不能在快速理解你是誰、做過什麼。
【最後的一點小小心得】
我覺得CV 沒有完美版本，只有當下最能代表你的版本。
隨著經歷增加，它會不斷被改寫，而那其實就是成長留下的痕跡。
很多人把履歷當成人生總整理，但它其實不是。
履歷應該是一份邀請，不是看完就要能完全了解你，而是讓他在短時間內判斷：
我想不想花下一個小時，和這個人聊聊？
所以履歷的目的不是把所有事情全部寫上去，而是讓對方很快理解：
你做過什麼、你在意什麼、以及你接下來想往哪裡去。
有些履歷看得出來花了很多時間，但讀完仍然不知道這個人到底在做什麼。
也有些履歷很簡單，卻清楚地呈現出一條成長的軌跡。
我其實不是什麼專家，只是整理了一些有經驗的前輩給我的建議。
希望可以對正在準備履歷的人有一點幫助，畢竟我也迷茫過。
最後還是老話一句，這不是標準答案。
用了沒申請上別來扁我，自己參考服用。
如果有不同想法也歡迎討論，畢竟每個人的履歷，最後還是得長得像自己。 
