#情報台南補湯這樣買｜杭信行中藥行蟲草藥膳包推薦，批發價買回家燉，隔天精神滿滿超有感

冬天真的會被榨乾…結果我開始煮這鍋 🥣 最近天氣一冷，我下班回家真的只想「定格」。不是誇張，是那種坐在沙發上會發呆 10 分鐘的疲憊。但又不想每天外食、也不想煮很搞剛的料理。後來我跑去台南東區一間老字號中藥行買了「蟲草藥膳包」，結果意外變成我冬天固定菜單之一。

－－－－－－－－－－為什麼會想煮補湯？以前對「補湯」的印象就是很麻煩、味道很重、很老派。但最近真的覺得天氣一冷，整個人狀態差很多： • 手腳冰冰的 • 下班精神直接歸零 • 睡飽還是覺得累後來想說不然試試看溫和一點的藥膳湯。－－－－－－－－－－蟲草藥膳包裡面是什麼？

我買的這款成分其實滿單純：蟲草花、沙參、玉竹、枸杞。重點是—— 真的沒有那種很濃的中藥味。喝起來是清甜型的，偏蔬菜甜＋一點淡淡藥膳香。連我這種不愛重藥味的人都可以接受。蟲草花吃起來脆脆的，口感滿加分。－－－－－－－－－－下班懶人煮法（真的不麻煩）我流程超簡單：雞腿丟進鍋洋蔥切半蒜頭幾顆菇類一把薑片一定要藥膳包整包丟進去加水淹過電鍋外鍋兩杯水＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋按下去 → 去洗澡 → 吹頭髮 → 湯就好了。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋不用顧火、不會燒焦、也不用自己配藥材。對上班族來說這種「自動完成」真的很重要。

－－－－－－－－－－多久喝一次？我自己抓一週 1～2 次。感冒期間我就不會喝。如果有在吃藥、孕期或特殊體質，還是建議先問醫師比較安心。補湯這種東西真的不是越多越好。－－－－－－－－－－

喝完的感覺老實說不是什麼喝完立刻變超強。但那種溫溫熱熱的感覺很舒服。比較像是：隔天起床沒有那麼累、精神比較穩。對我來說，冬天補氣不是要大補，是讓自己不要一直被天氣拖著走。如果有人跟我一樣下班累到懷疑人生，又不想天天吃外面，這種溫和型藥膳湯其實可以試試看。（我是在台南東區富農街的杭信行買的，有人需要我可以再補資訊。）冬天真的要對自己好一點 🥣

#情報 台南補湯這樣買｜杭信行中藥行蟲草藥膳包推薦，批發價買回家燉，隔天精神滿滿超有感

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