我不知道大家會不會
就有時候情緒莫名的低落
不想說話不想吃飯不想笑不想動

反而有點想哭

但也說不出個原因
一個人陰陰沉沉的
會因為一件小事就不開心
如果有人找你說話你還是會很開心的回他
可你就是不會主動去找人聊天

大家會嗎 ?
還是只是我比較奇怪....

共 25 則回應

正常現象喔~ 心情低潮期而已 (有一個週期性XD
這時候通常只想要自己一個人過生活
我自己隔一陣子就會轉換成嗨咖mode了!
會不會是期末考的關係....
我前一陣子也很低落...
不過現在好多了^^
有時候也需要給自己一點時間靜一靜唷~
好好思考過去現在和未來...
再跟朋友聊聊天或許就會好一點了!
不見得是壞事:)
好像是因為太注重朋友,所以會有平衡的反差
不想給他們太多壓力
然後就反映回自己身上

搞得自己都要被榨乾了......

everyone has his/her own way to work it out!
everything's gonna be alright then!!
我有時還會莫名反社會現象出現...
這種時候就會去打個球把想扁的人都當成球發洩
有時候會出現跟你類似的情形
就什麼都不想做

有些這種時候 有人密我後 聊聊天
聊完就脫離困境了 XD
我也會耶~~~
前一陣子很誇張的低落,一點小事就想哭
有一天我要回家,就在公車站牌等公車,
通常最久20分鐘也會有一班車,但是那天公車一直沒來,
然後...

我就在路上哭了...
一直哭到公車來為止= =
(一邊哭我也一邊覺得為這種事哭很莫名其妙...)

樓上多找同學談談天吧= =
偶爾都會這樣吧
這種時候我都會回寢室,把很嗨的音樂開大聲,或彈彈琴,或看本書,玩一下愛玩的電動
天氣好的話出去散散步、曬個太陽,或揍室友幾拳也行。
有時候要讓自己....微放假xD,一個下午也好,充電一下,心情才會refresh!
不要揍我.......
我是說"前一陣子"唷~
(其實我自己也被自己嚇到了XD)
現在真的已經沒事了^^
失戀的時候 有過

然後現在都在看電影漫畫 小說

雖然很少找人聊天

不過挺充實的
偶爾發生的話就只是心情低潮期八
好像冬天的時候很多人容易變這樣

不過這種情況持續不斷的話就要小心是可能是憂鬱症了
>>>政治大學 民族學系女同學
別擔心,
人難免都會悲傷唷: )
可以想想這個沒來由是不是真的沒來由呢?
還是今天有某件小事進到你的眼裡?
如果你真的很在意
那麼可以找學輔中心的老師談談。

樓上同學有sense,
如果"沒由來的情緒"持續2-3周就要小心囉~
還好啦,我現在沒事了
應該說一進入那種狀態小事都會被看成大事
感謝大家的幫助
我脫離苦海(?)了 !!!!!!!!!!

謝謝大家的指教
下台一鞠躬 :D
我有時候也會

只想找個能放輕鬆的地方

一個人看書

不然就是找高中同學

或者睡覺~
我也會這樣

習慣了
可以試試看運動,增加多巴胺說不定會好一點。
「念了大學以為大學是個大籠子,到快畢業才發現社會才是個大籠子。
我們充其量不過是被關在籠子裡給大人物所眷養著的玩物而已。」
我被以上的論述弄的鬱悶了5個月(12.06~12.11)
自己想開了之後其實就好多了。
我覺得重要的是我們在大學以前都沒有充裕的時間面對自己,總是忙碌於考試升學。
到了大學,突然多出了許多屬於自己的安靜時間,長期被壓抑的自我跳了出來。
大學四年學了很多有的沒的,但那5個月我覺得我才真的在大學學到些了不起的事。
推樓上,大學對於自我成長是非常有幫助的一段時間。
我國中就會想大籠子理論耶,類似的
可是那時候還不太會整理情緒
常常把自己搞的壓力很大,每天都世界末日

不過多思考真的可以成長很多
我認為自己跟自己的討論比任何外在的學習都重要

但說真的,看開了就好 :D
很正常啦
我同學說
男生也是有這種生理期的XD
運動! 意外地非常有效~ 熱情的回應代表內心渴望擺脫現狀 是好事;不會主動是因為還在氛圍中 很正常
~找點無意義的樂子,例如 捏碎方便麵,給自己一個宣洩的管道,即便不知道要宣洩什麼
馬上回應搶第 26 樓...