我最近實在很難專注

有夢想有目標

可是心的不堅定,很容易被影響,壞了自己的計劃
無法克制自己的慾望,惰性

明明想減肥,卻一直給自己藉口吃
明明想讀書,卻一直玩電腦
明明想去運動,卻又不去

我到底是有什麼病呀?
真的很生氣自己
也不知道該怎麼辦了
我完全無法控制自己的行為
一直放縱自己

大家有沒有什麼方式
可以讓自己的心堅定下來
靜一點

自律

使自己可以追夢想


(sorry,我知道這好想有點蠢,太有點快瘋了,kill me please)

共 16 則回應

你去死吧(刺)
好啦開玩笑的

想想最初的感動
搞不好可以給你力量
莫忘初衷。
給自己一個更明確的目標
例如今天要運動多少~讀多少書
剛開始設定簡單一點達成的 會比較有成就感~
找個人一起會比較有動力啦
像之前有跟別人約夜跑就比較會跑
現在他不跑又懶得跑了OTZ
推!莫忘初衷。
謝謝你們!

剛剛有人跟我分享
不夠堅定,是因為不夠想要
失敗只是短暫的,不是永遠
很多事情要打從心底感受
真心體會,下定決心
才有可能真正的改變

堅持好難
徹底的打敗惰性更難

但就是要看見自己想要的夢想
跟我一起去禪修吧!!

(最近一直遇到朋友叫我去禪修 還搞得跟直銷一樣 一直鼓吹你去!!!
根本超煩阿
我覺得找人一起做事真的很有效,
因為我就是這麼不專心的人,
但是跟朋友一起作事情時效率超極高ww
樓上也跟我一樣嗎XDD
禪修確實可以讓自己的心靜下來,不過我有時候會因為很多外在環境因素而無法讓自己暫時放下一切出空心靈
心靜下來,然後暫時把煩心的事情丟掉,也就不會讓自己感到慌張 :)
TO 師範大學 歷史學系 女同學
我有方法可以讓自己平靜XD
不過他們所說的禪修.....
學生入會要三百!
成人每個月還要繳兩千 = =
根本就是宋七力再現
To 輔仁大學 哲學系 男同學

要收錢喔....那跟我參加的社團應該是不一樣的XD
我是大二下被接引到社團去的,不過也沒有要收錢@@

讓自己平靜的方式很多種,可以讓自己靜下心再朝目標邁進的都是好方法~
TO 師範大學 歷史學系 女同學
他們屬於校外的 "精舍"
聽他們講有兩三萬人 ZZZ
把他們的師父說的跟神一樣~
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我自己的方法是 準備一杯咖啡 然後滴幾滴精油到霧化香氛機
什麼都不想~ 等到咖啡喝完 心情放鬆了再去做想要做的事 自然就能比較專心
可以去禪學社!這應該不用很多錢吧?
輔大的禪學社 應該是免錢啦0.0

需要的話我可以幫忙問問看XDD
輔大禪學社跟其他學校的領袖社是同性質的社團XD
師大也有喔,禪修不用收錢~
馬上回應搶第 17 樓...