最近瘋狂失眠啊,都快要日夜顛倒了
但是吃安眠藥應該是非常不健康的選擇

記得在看日劇的時候好像有看過類似這兩樣東西可以幫助睡眠
而且在房間點蠟燭就有升級成飯店房間的FU啊~
有沒有人嘗試過呢?

共 8 則回應

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我有點蠟燭的習慣
芳香蠟燭小蠟燭造型蠟燭應有盡有
PS.IKEA蠟燭很便宜XD

但我不建議睡覺的時候點
除了你在睡覺旁邊有火不知道啥時會燒起來不安全之外
那真的不太健康
還是醒著的時候點比較好

淡江愛麗絲
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不建議在房間點蠟燭, 因為如果不完全燃燒的話
會釋放出芳香徑化合物, 吸進去對身體不好~~
不建議使用喔~~

By 翹臀女孩
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房間裡面可以放芳香精油
大創有賣喔ˊ_>ˋ
一個才39塊 還能選口味
我都放在床頭(,,・ω・,,)
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非常不建議睡覺時使用蠟燭之類和火有關的東西
我家爸爸曾經因為點芳香蠟燭助眠,造成整個茶几燒掉的紀錄
要不是旁邊的打火機有爆炸吵醒家人,我們一家八成已經葬身火窟了...

電力薰香燈也許是個取代方案?
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我都用花王的那個蒸氣式眼罩,它會微微發熱,熱敷可以舒緩眼睛疲勞,淡淡的香味是有幫助我比較能入睡。
我都用柚子味的,一般藥妝店就有賣了,但網路上好像有比較便宜,或是直接請人從日本帶
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我失眠都直接把頭砸在解剖課本上面
很有效

-人生嘛-
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有啊!
我每天睡前都點精油燈
市面上有買插電點燈的
不會使用到蠟燭
相對安全些。
睡得很沉喔~
最好去購買天然精油使用
有些聞了就很怡然

女孩不抽煙
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B7 想問哪裡可以買~
馬上回應搶第 9 樓...
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