不知道大家知不知道這種現象
通常就是睡覺睡到一半(剛入眠的時候)
突然發覺身體動不了
好像被人押住一樣
可是意識是清醒的
據說我老姊第一次遇到這種狀況的時候
硬是發出了一點聲音跟我二姊求救
然後醒了之後還被嚇哭XDDDD
小弟我不知道為啥
從小就常常遇到這種狀況
都已經見怪不怪了
今天中午午睡一下的時候又被壓了一次...
那感覺其實滿不好的...
科學解釋好像是因為睡眠習慣不好還是怎樣的

想問問也有人跟我一樣常常這樣嗎?
或是可以怎麼改善?

共 6 則回應

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給您參考:
睡眠癱瘓症
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看你的狀況是怎樣,如果是壓力大或是睡姿不好就調整一下,
如果是真是好兄弟,那麼誠心的念心經或是菩薩的名字,希望有幫助:)
-freshwind
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我壓力一大就會出現這症狀......
我都淡定繼續睡,反正下次醒來就好了......
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B1 我有查過 哈哈 看起來不是什麼大問題
只是想跟大家討論一下XD
B2 我相信不是好兄弟的ˊ_>ˋ
B3 我都不知道我啥時會出現欸
我也不覺得我壓力很大啊XD
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還真的耶 我有過
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你的睡眠習慣不好是什麼習慣?
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