各位好,這是我第一次上來這裡發問,如果有表達上的問題請多包涵。

是這樣的,小弟的女朋友(16歲)有一定程度的憂鬱情形(據稱是課業問題),已經休學在家半年左右,有在吃藥控制,以及使用安眠藥。
時常會因為一些小事感到憂鬱(玩遊戲同陣營的玩家跳槽、寂靜的夜等都能讓她不開心),
然後就開始自怨自艾,也可能會和家人口角,曾經放話要自殺之類(跳樓,近期好像會開始割腕= =)。

我們是透過網路認識的,從認識到現在交往了都還沒有見過面。

剛認識的時候,雖然她有提到她目前因為憂鬱症休學在家,但和她聊天的時候並沒有甚麼怪異的地方,再加上聊起來也很合,
所以過一陣子我們就在一起了,當時還天真地想著或許這可以改善的她的憂鬱情形。。。(家人曾有過但已康復)

但是我太天真了,一發作起來她就會開始把自己嫌的一無是處,然後透露出想要輕生的念頭,
雖然我一直很想轉移她的注意力讓他平靜一點,但都徒勞無功,或是和她說一些我個人的經歷之類的想鼓舞她,
卻被當作是說教,讓她情緒更加低落。。。雖然說很想在她身邊陪她,但是因為她在香港而作罷

想請問板上的各位,有甚麼方法可以讓我在她發作時讓她讓她過的好些呢?謝謝大家