其實這已經不是最近發生的...
只是我一直不知道怎麼改善這個困擾...
夏天到了平常我還滿常穿吊嘎之類的衣服的
不知道是不是要去看看皮膚科,還是可以從飲食改善...
感覺應該也有人跟我同樣困擾...

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你一天洗幾次澡?之前一天只有洗一次的時候我也是很嚴重,後來早上也開始洗澡之後好很多,現在就是作息或是飲食太不正常才會冒痘痘,不過之前留下來的疤似乎很難去掉了
可能是體質問題~
改善飲食也OK~但是要怎麼改還是得問問專業人士!?
通常會長痘痘有可能是代謝不太好或著皮膚有悶到~就跟臉長痘痘其實一樣~

其實擦蘆薈好像可以改善~但是建議還是去看一下皮膚科~順便了解一下自己的皮膚狀況比較好
我是一天洗兩次頭...
身體的話有時候才一天洗兩次...

體內毒素太多了啦.....
油炸類根肉類少吃一點
苦瓜 地瓜 跟蔬果多吃一點 幫助排毒
晚上盡量早點睡

依此維持一陣子一定會獲得改善
我以前也會,現在就不會了
馬上回應搶第 5 樓...