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有一次我在學校有便意
上課上到一半就從後面溜出去大便
褲子一脫,
深呼吸 吐氣 呼吸 吐氣
.......
.......
.......
.......
站起來一看,差點沒暈倒
我大了一條比馬桶還長的便
比馬桶還長
比馬桶還長

(蹲式馬桶)


嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
怎麼辦,還打下課鐘了
眼看衝不下去
手刀衝刺,跑啊!
後來若無其事的走回教室
發現同學們在討論廁所的那條大便
(也就是我的大便

崩潰中......
這種聽著同學討論自己的大便又要若無其事的嗯嗯啊啊真是五味雜陳阿😭😭

By 腸胃健康的女孩

//////////////
後記-如何改善便秘呢
就是水一定要喝夠
常常覺得自己已經吃很多菜了怎麼還是大不出來
這時候你可以檢視自己一天喝的水夠不夠多

然後你如果是很久沒有poopoo的話
我很推薦蜜棗,空腹吃五個配溫開水
會超順
然後我最近發現啦加在原味優格裡面超好吃的而且又幫助排便
大家可以試試看喔!
大便女孩-真心 推薦XD

還有一個我超愛的水果,可是他有季節限定,就是火龍果
我超級愛吃火龍果的!裡面有很多抗氧化的物質加上他富含纖維質
奇異果把毛刷掉連皮吃很營養也幫助排便的
哈哈哈哈哈有想到什麼我再補充

熱門回應

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乾害我在自強號上面直接噴笑…


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拉完瘦2公斤

共 65 則回應

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沒圖沒真相(X

系蝙
83
乾害我在自強號上面直接噴笑…


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B7 舒服~
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B12 大的比較乾淨這樣


嗚嗚嗚嗚謝謝大家陪我一起關心我腸胃的健康
瓦哈哈崩潰
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其實大便沖不下去是常有的事情..........這時候教你一招,去拿水桶裝滿水,用力一沖大便馬上沖下去XD
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樓上小心浪打上岸邊
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這要怎麼沖

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那大便怎麼塞進去的?大便就是要大好大滿💩
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有人跟我一樣 第一次看到手刀 以為用手去砍一半嗎... 原來是手刀 沖刺啊
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我記得國小被分配到掃廁所 門一打開看到兩條 兩條!長長的大便 但是沒有原Po的長到超過馬桶 但是也是不容小覷的
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B18 早上起床喝杯溫開水 然後多喝水很有用!蘋果也是大便的好朋友!可是要喝很多水水水水
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B22 爽啦!覺得身體輕盈健康
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B24 這樣不太衛生哈哈哈
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B25 又直又長的大便,我是個直腸子的人歐耶
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嘿大家我有補充,解便秘方法
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隔天會拉出火龍果Style的大便嗎?(一粒粒黑黑的那種)
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可以知道是哪裡的廁所嗎哈哈哈
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請問是水的還是條的
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大便 大便。你的鼻子怎麼這麼長。媽媽說大便長才是健~~~康
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冬天限定 橘子吃完配溫熱水
冬天就是這樣過來的哈哈哈
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我在吃宵夜,你給我看這個哈哈😂😂😂😂
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衛生紙墊著用手推下去不就好了
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原來就是妳⋯⋯⋯⋯
傻眼==
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吃 紅肉的火龍果
超有效👍👍
不過第一次都很恐怖
大出來的是紅色
結果我還問我媽我是不是血便

我媽一臉淡定回答
你昨天吃了火龍果
我鬆了一口氣😂

-西門李佳薇
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