從去年大約10月開始吧
我的臉開始越來越多肉肉,但是體重都沒有改變,都在+-1左右
大家都說我變很胖,但其實根本沒有啊!
我在想會不會是我開始重訓後有在喝乳清的原因!頻率不高但一週大約一次~
有沒有人知道怎麼了,是不是體內出了問題呢!
困擾我好久了!

共 3 則回應

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多去運動 少吃高熱量食物還有飲料~~
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體脂有變高?
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我也不確定體脂有沒有變高耶
不過臉到底要怎麼瘦啊....
馬上回應搶第 4 樓...
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