上禮拜,看我室友為了生理期痛得死去活來,有點同情

然後我問了她:「生理痛到底有多痛?」
她只回答:「痛到想死...」

好吧,男兒身的我還是沒有辦法理解
只好繼續幫她泡熱巧克力,不斷警告她不要喝冰的
然後看她繼續吞止痛藥
(1包9塊的熱巧克力泡了真的有點痛心)

所以想問問看各位女大升:
你會用什麼方法形容生理痛讓男生了解啊?
生理痛時你會怎麼紓解?

看我室友痛成那樣,我真的有點慶幸我是男的

共 61 則回應

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我不敢吃藥,因為我怕對身體造成負擔
就是腹部會很悶很悶很脹痛
跟其他人有點不一樣的是,我月經來的時候我的下半身會有種血流不過去的感覺(好難形容)
常常覺得腳快抽筋,然後坐立難安,很難維持一個姿勢做很久
這是我的情況,我朋友都沒人跟我一樣Q_Q
還有個朋友說聽起來像痛風
我才21啊啊啊啊 痛風............
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沒說到舒緩方法!
我真的沒方法....就痛個一到兩天痛到爆
有時候會喝個紅豆湯舒緩
有聽說另一個方法很好,舒跑加溫水也能舒緩(聽說但沒試過)
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每個人的體質不一樣喔~

像宅姐我的話,不會很痛,能走能跑能跳,800照樣測
問題是那幾天身體會很虛,前兩天開始喉嚨會很痛,冬天的話很有可能就這樣感冒了
之後腸胃會不太好,偶爾會偏頭痛
只要那個來就會這樣,但結束以後大約一兩天只要沒有真的感冒,這些症狀很快就會好了

以上是建立在沒有不小心吃到冰的情況,
如果很不幸吃到冰的話,那大概只有一個字可以形容.....

幹!
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體質不太一樣
我也屬於不太會痛的人
有時小小悶痛
只是會腰很痠 只想躺著
可以正常的生活 但是前一周會暴躁

喝溫熱水 熱敷
止痛藥能避免就避免 不然之後要越吃越重
平常就不要吃喝太冰的
(可是還是會偶而偷吃個冰淇淋)
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大概來前一兩天會很鬱悶

痛不痛倒是不一定
如果那陣子有運動又沒吃太多冰都是完全無痛的
吃太多冰真的很GG...尤其是前兩三天或是當天吃到的話
大概是打到蛋蛋之類的感覺吧...打的力道多大我不知道了www

我喝可可或巧克力沒效...
黑糖薑茶跟熱紅豆湯比較有效
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只有我注意到巧克力一包九塊泡下去你就痛心嗎.....
先不要管生理痛到底有多痛好了
你現在先跟你室友要一片衛生棉
拆開吸飽水之後黏在內褲上一整天看你難不難受......
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痛覺聽說因人而異
我也認識同學什麼感覺都沒有起床才發現整灘血的...可怕

不過要我體驗看看會很樂意,畢竟是生理男的原罪
B6那個就試過啊,真的很不舒服。辛苦囉。

筆者是偽娘,長期研究性別議題
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等等為何你室友會是女生啊?
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為何你室友會是女生啊?
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完全無感路過,照跑照跳照吃冰好像都沒什麼影響
生平只痛過一次,要形容的話大概像是腎結石的感覺吧
當時就呆站著10秒鐘(因為痛到不能動),然後就好了@[email protected]
要是加上流血的感覺的話,可以想像一下週期性的腎結石加上尿失禁XD
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B9我也有相同問題
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泡溫熱的黑糖水!!
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B9
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為什麼那麼多樓
才有人發現室友是女生這個問題
大家人真好XD
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以前有痛到趴在桌上動彈不得過
那種感覺真的很難形容

不過基本上我是屬於不太會痛的那種
通常只會稍稍的悶痛個一兩天就好了

也許是因為我氣管不好 不吃冰
所以在養身之下 就比較不會痛囉ㄏㄏ

女生真的要少吃冰啦!!!!!!
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原PO表示

我生活費真的不多,連一個月15包裝的巧克力飲品都是奢侈了
分室友7~8包真的會有點心痛,一個月後才能再買啊!!!!

為啥室友是女生?原因很簡單啊,就像你們想的那樣

我們公寓是2男2女分租的,彼此都是朋友...
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為何室友是女的+1....還是其實這是炫耀文XD
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我朋友跟我說,大概是騎單速車衝過碎石路的爽感
可是她又沒蛋蛋,所以我不是很相信。

兩男兩女分租根本是想湊對吧?
而且經痛吃巧克力根本害她,巧克力囊腫可以上網估狗看看
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痛到不管保持怎樣的姿勢都不對
而且會很無力 腰酸背痛 之類的
我是屬於來第一天會很痛的類型
雖然上大學之後因為體質變熱了所以有好一點@@

不過那幾天真的會各種脾氣暴躁
而且會一直要別人當自己做事............
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疼痛程度看體質還有那個月的狀況
像我有時候無感
有時候痛得起不了床
只能在床上模擬龍蝦

要形容那種痛的話
我覺得應該是
"下腹部卯起來抽筋抽個幾小時到幾天"
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每個人體質不同
我平常也不太會痛
但痛的時候除了抱著熱水袋縮在床上以外 真的沒辦法做其他事
而且腰還會很痠 也沒辦法安穩躺在床上 要一直換姿勢...

男生就想像有人一直在擰你蛋蛋 不時還給你特別大力轉一下轉一下的FU吧
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我的話就會很痛QQ
痛的想死了算了真的

之前都撐著不吃藥
可是後來真的痛到不行或有其他活動的話還是會吃
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我女朋友生理期也是會痛得要死的那種
所以我在這方面小小研究了一下 :
首先很多女生會喝熱巧克力來緩解疼痛
事實上巧克力等等的甜食也的確能讓你感到比較舒服
但是熱可可中包含的糖分,脂肪會讓你的雄性激素偏高
下次經期來的時候會更痛 !
那怎麼做才好呢?
首先最簡單的是熱敷下腹部
可以讓經血順暢
另外腳踝從突出來的那點往上數四指寬
骨頭內緣處是所謂的「三陰交穴」 在中醫上屬中醫的美容聖穴
固定按摩也能改善排經不順暢的問題 緩解疼痛
這個方法各位體貼男士要記起來
常替女朋友按摩 她不但會變健康還會變美
另外在食補方面
傳統上常用的中將湯 生化湯 四物湯
都有好處 但是食用方法上就有很多講究
例如經期內不適合進補 但容易排經不順的女性可以在經期的第一天
喝適量的四物湯 補充鐵質
所以最好可以問過中醫師再使用喔^__^
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B23超專業!
感謝喔!^^
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以男生比喻的話就像女生用高跟鞋踩男生的蛋蛋^^
腰以下痠痛像個半殘人士
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腰會很酸雙腳無力,肚子悶悶脹脹的翻騰感=ˇ=真的超級不舒服......
之前去看中醫也都沒有用,吃藥吃了兩年還是痛得想撞牆.....
西醫開給我避孕藥,就是調節激素用的(我記得醫生這麼說=ˇ=!)
但現在也還是吃一顆止痛藥來舒緩最痛的前一二天......
其實不應該吃巧克力的,對經期來的身體有害無益,有人會說吃了會舒服大概心理上的滿足吧(我猜)
那種不舒服的感覺大概就是一直踩著你們男生的肚子和下腹的感覺吧^^"
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小妹我剛好那個來
可以跟大家分享經痛的感覺(咦

回想當年國中時
生理期完全不痛得我看著痛得死去活來的朋友們炫耀著"我都不會痛耶"
殊不知一升上高中的生理期我就痛的到處要止痛藥吃Q_Q
直到現在仍然每個月都要痛一下(哭

經痛的感覺嘛...因人而異
子宮收縮的時候很像小腿狂抽筋 站都站不起來
輕微的症狀就是悶悶的
嚴重的症狀就是躺著也覺得不舒服
小腿感覺水腫 心情整個大受影響 這時候就希望能夠把自己關起來(泣

小妹我吃過兩年中藥調身體 症狀有不如以前那般慘烈
但偶爾嘴饞吃了冰就只好祈禱那個月的生理期不要痛不欲生T_T
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提醒室友 止痛藥別太依賴
因為我記得有人吃止痛藥吃到後來子宮肌瘤
這方面不是專業 不知道是不是真的 因為是新聞報導
但畢竟不是醫生 人太頻繁用止痛藥對身體也不好
就是說禔醒一下她吧
太痛可能要去看看醫生 看看醫生怎麼說

建議是多休息 我個人痛到一種程度就會開始嗜睡啦 所以我就會直接睡
有點名的課就跟老師請假 沒點名就翹課 除非當週期中考 否則不吃藥
就翹光光 醒來在寢室看書幹嘛的 不舒服在爬上床
反正我最不舒服的情形只會持續四天 所以我是覺得還好啦 就大概翹個一兩天的課

食物的部分可能就看體質 像我吃啥都沒效 睡覺最有用
不過盡量不要喝冰的 尤其經期要來前嚴禁
女生太常喝冰吃冰的容易小腹 然後經期來前喝冰的 來的時候就知道了

四物八珍 可以請教中醫 依體質開適合的進補這樣 因為像四物就不是人人適合
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閱讀完各位女性同胞的經歷,妳們真的辛苦了!!
小弟每個月只有:
打棒球,接完快速球手會痛一下子就好了!!
運動完沒有收操(通常是因為流完汗後洗洗睡),不能運動兩天就好!!
有時騎腳踏車別人來追撞,心中罵幾句,過兩天又好了!!
生理痛男生難以體會,但小弟可以理解打到蛋蛋的感覺,祝各位女性同胞身體健康!!
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泡熱的黑糖水給她喝~越多黑糖越好
有加薑的那種黑糖更好,屈臣氏就有在賣了
巧克力其實沒什麼用處
或是熱敷肚子+按摩
超有用

吃止痛藥會對身體尤其是腎臟跟肝臟造成不少負擔
所以我就算再怎麼痛也打死不吃止痛藥

然後女朋友就女朋友,幹嘛說是室友呢~
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回應B23的"三陰交會穴"
按那邊真的可以有效減緩生理痛
因為........按下去的痛比生理痛還痛
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止痛藥少吃!!!盡量少喝冰的 最好不要!!!
舒跑加熱水我試過了
沒用 反而還一直跑廁所拉肚子 更想死QQ
紅豆花生湯我也試過了
但還是沒用QQ
應該是說大家體質都不同吧?
可以試試黑糖薑茶 還有熱敷
至少我覺得這樣可以舒緩 不至於痛到死去活來 也減少我吃藥次數ㄏㄏ
因為我住宿煮黑糖薑茶很麻煩 所以我有買到塊狀的黑糖薑茶塊 很方便
經期結束後 可能泡個中將湯 四物湯 來喝
或是去買藥燉排骨阿 土虱阿 之類的~
我是沒有這樣做啦哈哈 但四物我會喝哦!!!
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...生理痛?
個人表示完全無壓力~
生理期來狂吃冰經血照樣暢通無阻零負擔~
不過從我室友痛的程度來看......
好像真的很痛欸......一直有他快掛掉的錯覺....
我只能在她旁邊默默吃冰陪伴她....可憐的孩子...
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B18
我上網估狗了 發現你根本說錯 =..=
還好你叫我上網估狗


迷思1
巧克力囊腫是愛吃巧克力所造成?
正解:No!
有人以為巧克力囊腫是吃太多「巧克力」,造成體質變化才得到。台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭丞傑解釋,巧克力囊腫跟吃巧克力「完全無關」。因巧克力囊腫的顏色、形狀跟巧克力很像,才以此命名。
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我以前都不會痛 上高中之後慢慢感到很痛
前幾天這個月的剛來 真的很痛
會痛到睡不著 !!!!!!!!!!!!
做什麼姿勢都不對
我本來不常請假的 結果這次痛到請了一下午的課QAQ
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B33 太可惡了!!!! 這什麼神奇的體質!!!!
雖然自己大概只會痛幾個小時,也不算是痛到死去活來那麼嚴重
然後我都用睡覺來躲避痛覺XDD
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B34 我剛剛被同學嗆翻了害我自己去估狗了

我認真考慮去找我前女友算帳了
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對了 還有不要熬夜早點睡覺
真的可以比較不會有經痛哈哈
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難得有討論串 女生討論參與度那麼高
各位女生們辛苦了~ <(_ _)>
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我個人的感覺真得跟原PO的室友一樣的感覺「痛到想死...」
真的會痛到很想死!!!!!!!!!!!!!!!!!
為了不痛
除了經期期間幾乎一個禮拜喝一帖四物

經痛真的讓原本不喜歡喝中藥的我
想到如果痛到想死
還不如把這碗喝下去就不痛了
我是覺得喝四物湯是真的很有效!!!!!!!
現在都不痛了!!!!!!!

PS我阿嬤都用排骨燉湯
湯再拿來熬四物(成本都150以上,還是寧願花,不然真的會痛到想死......
所以也不是說很難喝可以試試看
不過不知道是不是大家都是這樣的體質
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B31平常就要多按
不是只有經期喔~~
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我也是會痛到睡不著覺的那種
只要經期來報到 前兩天就不用睡了
現在吃中藥有慢慢好轉
但是副作用也頗慘烈...

建議不吃止痛藥啦
我記得我國中的時候一次吞了4.5顆止痛藥也沒舒緩到哪去
而且藥會造成身體負擔
除非必要還是用別的辦法 因為我覺得吃藥真的頗可怕

悶悶痛痛 嗜睡 脾氣暴躁 精神不濟 胃口不好都是有可能的~
但會嚴重想睡覺 而且腰超級痠 不管怎麼換姿勢都是痛 麻 痠
個人覺得喝有薑的黑糖水真的頗好
如果太麻煩可以買舒跑加溫水 這個很有效
雖說我之前試的偏方都是喝加熱的紅酒 這個也很有效
建議不要巧克力 吃巧克力有可能會更痛
喝熱巧克力我覺得心理作用比較大 因為熱熱甜甜的感覺會很舒服
三陰會穴這個我也按過 感覺也頗有用
大概所有方法我都親身驗證過了 希望對你室友有幫助~

體育老師說:學姊跟他形容,月經來的痛就像是,有人不斷踹你小腹一樣痛
所以多體諒吧!!
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嗯那個,大家都會快樂的熱敷下腹部,
但是我不為何用熱水泡腳也會覺得比較舒服,
可能血液循環好一點吧我猜。
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大家都能夠回的好多喔!
感覺起來我遇到的女室友~(前女友...吧!
也是差不多的狀況
真的會很令人想要分擔卻無法分擔
最後也幫她調理好了就離開了!
那到底是如何調的呢?這點應該算是秘密,前面提到的三陰交是重點
但是還是要看不同的人~
如果說是吃或喝的
就是不要吃冰的就對了~
上面提到巧克力囊腫不是吃巧克力啦!
不過實際原因不知道,目前調查多個例子都是愛吃冰的(我記得是這樣
那大概就這樣了!
反正有很多痛苦都是沒有體會就不懂的
就像是黑咖啡一樣,沒喝過的不知道他有多濃!
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1.睡覺
2.去打排球。打完身體也熱了ˋ血也噴完了(鐵人女子限定)))
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喝生理湯!!很有效但有點貴
有"益母草"的東西都可以緩解經痛
統一或是味全還有其他廠商都有在賣
便利商便也有
一灌大概70左右(當然整盒買會比較便宜)
但也要看體質
我之前曾經喝李X珍 結果比沒喝更痛 痛到去急診

PS.生理湯跟四物飲不一樣哦,月經來喝四物飲會爆血^^,生理湯是讓月經順暢的,四物飲是月經完補身體用的
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B3 宅姊一整個強大 威嚴,言簡意賅
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"1包9塊的熱巧克力泡了真的有點痛心"

才9塊錢欸.........是有多痛心啦= =
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我覺得春夏秋冬都可以隨身攜帶暖暖包敷肚子,很有用很即時紓解疼痛
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有時候心情也會有影響耶,有一次我因為某事很難過
那天是第一天就痛到下不了床。保持心情愉悅也許有用喔
還有當我覺得這個月吃太多冰的應該會痛死
結果只要有這個想法,那個月通常都很神奇地不太痛哈哈
剩下的應該就是 日常保養
玫瑰四物之類的了
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