相信大家都過了一個充實的寒假吧?
我是大一生,每天都超晚睡,
基本上都是睡到中午才醒來,
所以現在很辛苦的正在把睡眠時間調整回來!
下個星期就要開學了,大家都準備得怎樣呢?

共 60 則回應

還在調整中......

以前習慣7點起床 寒假都睡到9點才醒來
寒假都睡到10點起來

完全沒辦法調整

一有意識就10點了
B1 你確定是7點起床, 不是7點睡覺!?
......這問題我都在要放假前問自己.............................
學弟別擔心~
很多學長姊都這樣,呵
開學之後
只要你有著翹課會被老師當的心態
即使隔天是早8你肯定還是爬得起來
住宿舍的話,來說不定你室友的鬧鐘吵醒
反正宿舍兩點就斷網了~~

實際建議作法是:每天盡量讓自己提早一個小時或半個小時入睡吧
八點準時被我媽吵醒
然後睡到11點起來打lol
下午忙社團的活動

應該沒有調整的問題
前提是我不賴床哈哈
B3 你wwww
寒假都睡到11點之後wwww(中午才被叫起來吃飯的XDDDD)
正在考慮直接熬到天亮過完一天晚上九點睡的可能性XDDDD
這幾天要起床得有強大的意志力。

可惜我意志力薄弱/_\
我已經沒寒假了,可我還是七點睡五點醒來--

早七晚五
到昨天都還是早上才睡覺 orz
今天睡到下午5點。
還在調整中 現在勉強可以在9點半前起床(不過有很大的機率是躺回去睡)
明天開學
恩...還好是10點的課...
放假都會混到兩三點
於是第二天睡到中午 或者八九點就醒了但是賴床賴到午餐時間XD
還在調時差 目標是調到十二點開完卡就睡(握拳
連續兩天失眠到四點
中午才起床
下午繼續睡
晚上眼睛在發亮

請問各位大大我該怎麼辦QAQ
我下學期天天早八阿...
B15 熬夜到隔天晚上九點前都不要睡,我條作息的方法之一XDD
跟開學一樣欸~凌晨三點睡~


(大學生還有寒假作業哭哭=A =)

By 台科肝苦建築人
感謝B16提供好方法XDDD
其實我也有想過直接到隔天好了XD
可是還是覺得...這麼冷的天 來去跟床鋪打架好了XDD
希望睡的著QAQ
從大學以後,姊就不知道甚麼叫做作息正常了..............
大家打電話給我地一句話:你還在睡嗎?
敢問樓上 他們是幾點打的XDDD
哈哈哈 真的
B20,這.......太令人難以啟齒了
下午4~9點左右,基本上都會這樣問..
有時我只是午睡,不小心睡比較久而已(搔~)
哈哈 沒關係啦XD
我今天也從下午四點睡到晚上八點XDD
現在眼睛好亮阿TAT
明天早上有約 這叫我情何以堪QQ
可是前提你沒有睡到10點多,下午又接著繼續睡阿~~
不過我比較奇怪,我不能一次睡太久(正常睡眠除外,不過我有嗎?哈哈哈)
但我可以斷斷續續,每次睡超過三小時
建議:拿出你們系最深澳的課本或是筆記,百分之八十睡意滿點><
哎靠 快三點了
奇葩!!
斷斷續續 每段都三小時以上 好酷XDD
那妳上課還好嗎XDD
我是夜行性動物欸....
大概4~6點睡
下午3~5點起床ㄏㄏ

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嗨我是斑比
我還醒著(舉手)
給點食物吧 沒有食物我睡不著QQ
看來大家都差不多(?
XDD