如題
個人大約睡6~8小時
常常到下午的時候就覺得很想睡,尤其是剛吃飽飯

但睡午覺一不小心睡太久,又會影響晚上的睡眠

覺得那些從早到晚都能神采奕奕的人超強

PS 平常有一點運動習慣,每周至少兩次以上

共 17 則回應

你老了
午睡半小時到一小時就好,太多會太累
只要撐過剛吃飽那段時間就沒問題了
吃石頭回體力
看到標題 我馬上想補魔法石 …
B3 B4 下星期水狂魔加倍喔(重點誤
我按送出後才發現會讓人想到神魔...
看來不少人常常玩到沒體力...

B2 剛吃飽真的很難熬阿......整個人會有進入待機狀況的感覺
你每天跑5000 體力就會大增~~


別說不可能 本人我做得到~

可以練的~
我也是 但有時候喝個咖啡就能撐過去了
馬年嘛
白馬~馬力夯~
不讓你睡

by RD
我也以為是魔法石回體力XDDDD對噗起我想歪了( 艸)
體質要點高阿
高升糖食物攝取比例太多了?
飲食要均衡喔!
我前陣子也是這樣 !! 去給中醫調體質配合運動會好很多嘔 !!
運動習慣?
少尻一點吧...
中午睡起來再吃。
下午第一節排課。
體力永遠都弄不完 我已經放棄了
天天只領獎賞
還不如先睡覺-.-(大誤
你需要紅水
b3 b4 b5 b9 吃石補體

認真 推b6 跑步真的會神清氣爽
跟帶了伊登隊長一樣
回生命超快
馬上回應搶第 18 樓...