今天早上原本有一節考試
但卻因為我睡過頭而錯過了 ...
之前也發生過這種事
比如我跟朋友約9點醒來時卻剛好9點
諸此之類的

所以想在這裡問各位
要怎麼樣才能防止睡過頭呢 ?

我沒有很常這樣
大概一個月一兩次
而且前一天晚上也沒有很晚睡
就我平時睡覺的那個時間
所以不要叫我多設一點鬧鐘
我平常都是一聽到鬧鐘就馬上醒的那型
只是每個月都會有那幾次的疏忽 ...

而且我通常都是因為做夢做的太入迷就一直沉浸在夢中醒不來
除了防止睡過頭的方法以外
有沒有人有預防作夢的方法呢 ?

BY とり

共 34 則回應

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找一個男朋友叫醒你
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你需要一位工具人 XD
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預防做夢可以看有關佛萊迪的電影(誤....
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有時候會執著在夢中想把夢做完誒 XDD
不過前提是要建立在,沒有事情的狀況 ~

PS.不過每次別人叫我,我常常都說要把夢做完
那個人表示:...............................................................
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分享我室友的辦法

他找我當室友^^
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住4人宿舍
你將擁有4個鬧鐘每隔5分鐘就morning call
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睡前水多喝一點
早上會因憋不住
爬起來上廁所
亦有可能
長跑廁所睡不著
(以上不負責任發言
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忘了說
我是住在宿舍裡面
今天早上我的室友都去上課了剩我一個人在宿舍才睡過頭的 ...
因為他們早上有課我沒有所以他們也沒叫我
之前也發生過他們以為我不用上課而沒叫我的情況
所以靠室友好像沒甚麼用ˊˋ

B3 佛萊迪是 ?
B4 我是一直沉浸在夢中醒不來的那種QQ
B7 我屬於就算想上廁所也不會醒的那種 ...
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我願意當妳男朋友,每天叫妳起床。妳願意嗎?
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怎麼....可能......
那不就X床了....
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B9 不是這樣的吧 =口=
B10 不會呀就一直憋到早上 (望天)
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電話 給我我叫你起床!
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B9行動力這麼強哪受的了啊,原po小姐
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B12 謝謝你的好意我心領了
B13 哈哈哈哈是啊真踴躍
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睡覺前先默念 明天早八有考試 三遍
然後把手機鬧鐘設定三個五分鐘間隔 並 握在手中睡覺或是放在耳朵旁邊
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從考試前兩個小時設定鬧鐘
每隔五分鐘設一個
然後鬧鐘聲調最大
室友醒來之後絕對會叫你起床
不然就是隔壁的會來敲門
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冷天氣不要蓋被子 保證淺眠到天亮 妳做的到嗎 ?
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早點睡
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手機鬧鐘全開!!
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B15 B16 B19 這不是考試的問題也不是鬧鐘的問題
因為我也不知道哪天我會睡過頭 ...
平常一個鬧鐘我就會醒的
設太多我會覺得很煩最後還是會只設一個
不過我之後還是會多設一個鬧鐘,希望能堅持久一點ˊˋ
B17 這樣根本就睡不著好嗎QAQ
B18 我睡覺時間都是固定的唷 ~~~
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不要夢到我 我會害羞的>///<
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阿我也有這個問題
超困擾的拉!!!!!!!!!
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B4
我也常常這樣跟我爸說XDDDD
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那....鬧鐘放遠一點?
好啦本人不准 本人內建自動關鬧鐘繼續睡過頭的APP

by 牛排六分熟
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自我催眠的方式好像滿有效的
睡前一直想明天不可以睡過頭
除了當天真的很累的狀態
我通常都可以起得來
(還比鬧鐘早)

原PO不妨試試
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日本語言文化學系
一開始我還以為是日本語言融合化學系咧@@
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哈哈我好像知道你是誰XDD
這簽名檔挺特別

我的方法是把鬧鐘放到門口
這樣你就不得不爬起來關鬧鐘了
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B21 你哪位 -0-
B25 哦哦好像還不錯禮拜一試試看 ~~~~
B26 噗噗那要怎麼融合啦哈哈哈哈
B27 我知道你知道我是誰
重點是我根本就沒聽到鬧鐘聲啊 QAQ
而且我會先被室友撻伐吧
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我做夢都會做一做想說好像該醒了就中斷ㄟ
就有點好像雖然睡著做夢卻又可以莫名控制的感覺
只有偶而無法而已~~XD
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作息正常一點 不要隨便熬夜
強迫自己調整一下
比如
每天最晚12點一定要睡
早上8點一定要起床
久了你的身體就會自動叫你起床了
記得國高中的時候 常常在鬧鐘響的前一分鐘 起床按掉鬧鐘 真的蠻長的 我自己也覺得很怪奇
現在的話 六日基本上也是9點就自動醒來了

by 六樓說書的
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不要睡 XD
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我是設定4個鬧鈴耶
每個鬧鈴隔兩~三分鐘
這樣一直按 到最後都會醒來
看一下時間差不多就起床了

有室友叫醒當然是最好的呀
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我覺得睡前先平復一下心情~別帶著太激動的心情入睡就比較不會作夢XD
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