若在沒有智慧手機 甚至是沒有手機的時候 那些瑣碎的時間 能夠做什麼

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我習慣隨身攜帶一本書 瑣碎時間可以看一下書
我都會散步
一個人走在路上可以想好多事情
平常會帶筆電出門,用筆電就好XD
如何控制對科技產品的依賴或成癮(好嚴肅
如何控制對科技產品的依賴或成癮(好嚴肅
當然就是打開書然後用電腦阿
觀察路人0.0
這樣會很變態嗎QQ
回歸古代看書練字
以前鄉下老家沒電腦沒網路就是這個條件下過日子的
差不多9點就睡的那種生活模式
那時候還沒智慧型手機,帶筆電回去也沒網路能用
就是很樸實的鄉村生活

現在是有電腦跟網路,不過最多也只有在睡前划一下手機,大概一小時內就睡了

如何克制依賴...
好像沒有具體的方法,主要還是個人意志
像我就成功一年以上的時間不使用FB,而且是突然就開始不再登入帳號,就這樣持續了將近一年半,後來因為系所有開社團說有事會po在社團才又開FB
不過平常也有故意不用智慧型手機的經驗
大概維持兩天吧
想說看看不要用智慧型手機的功能,單純接電話打電話,看看會怎樣
其實也沒怎樣,資訊還是可以從電腦網路取得,所以智慧型手機不用,頂多沒玩一些遊戲
至於要完全戒掉,好像也沒那個必要,畢竟現在很多作業或資訊還是要倚賴電腦網路,只是不要太沉迷

果然還是意志力王道...
抬頭看看天空
要克制很簡單啊,忍幾天就可以了。前兩三天很痛苦(重度依賴者),一個禮拜後就沒什麼了
以前是帶著小說隨身看,現在是用電話看電子書.........
以前是帶著小說隨身看,現在是用電話看電子書.........
看著其他低頭族發呆,然後一笑置之。
B11 說得很對也簡單,真的就去看看生活周遭的小事物,
會發現離開螢幕之後,其實生活中還是充滿許多小驚奇,
看看路過的人喜怒哀樂,看看飄過的雲千變萬化,
有多久沒好好看過身邊的人、窗外的天了。
離開手機能做的事,比比皆是。
偷偷仔細的觀察其他人、事、物其實也挺不錯的,有時候會有意想不到的靈感湧現呢
看看手邊看了一半的讀物(小說或雜誌)
時間很快就過去了
背英文單字
現在仔細想想
智慧型手機普及也才三年多
生活習慣就一整個大改變...
看閒書、不做甚麼休息、聽音樂、洗一個放鬆的澡(去角質、敷臉、搽乳液、泡澡)、跟寵物玩、跟同學聊天

我現在用低階智慧手機,頂多偶爾上傳照片到臉書,也沒有一直滑的衝動。(因為下載電動會很慢)
觀察行人
人真的很好玩!!!
你可以猜測等等他往那邊轉(路口)
或是等等要做什麼等等
到處看看阿~~逛街~~吃啊~~~睡阿~~~等等
背英文單字

看ppt

看閒書

聽mp3

很多事可以做啊....

J
滑別人的
背單字
讀西班牙語
通常會帶本書,如果是在學校會複習課本。
不過出門在外的時候觀察別人超有趣的XD
推帶本書!! 或相機
走走看看 也是種閱覽
培養興趣吧,出去走走,轉移注意力囉~
背日文單字或是英文單字 包包也都會帶一本書 可以利用瑣碎時間慢慢看
我可以不碰手機除了音樂的東西嗎.....
想說能否聽音樂就好 配一杯飲料 觀察路人
連這個都想不到~我認為你該丟掉手機了XD。
馬上回應搶第 31 樓...