請問一下水水們

我平常不太穿有跟的鞋子連平底娃娃鞋都不會穿
昨天畢舞第一次穿高跟鞋(大約5~6公分左右)穿了大概4小時
幾乎都站著(有走路 稍微跳一下舞)會偶而做下5分鐘左右 到最後有做比較久

晚上回家腳超痛這是正常嗎??
還是鞋子不合??