嘛......腦細胞被期末考殺掉一堆 標題不知道該怎麼下

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準備出門時 怕電源沒關 一直跑去看插座開關

怕門忘了鎖 一直去轉門把 確定有鎖上後才出門

坐上機車 怕漏帶房間鑰匙 一直把鑰匙拿出來看
(我的鑰匙是組合式的 平常騎車都會把其他鑰匙拆下來 鎖頭比較不容易鬆掉)

在半路上 怕沒帶到手機和錢包 一直摸口袋檢查


每次一個人出門的時候都心神不寧的 怕忘了什麼事沒做

這樣算強迫症了嗎?

共 14 則回應

完全強迫症XD
我有一個朋友也是這樣....
他每到一個地方,明明就什麼東西都沒有從包包或口袋拿出來。
但是就是一直看一直看....
還會把桌子椅子全部抬起來,然後看3遍。
一邊看一邊碎念:錢包、鑰匙、手機。

我都會背了....

----- K
之前網路上瘋傳的
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我好像也差不多 = =""

出門前摸摸右前口袋,左前口袋,右後口袋

一邊念著,鑰匙,手機,錢包

但不至於一直確認就是了

by 資工小渣
B1 B3 我也是一直念....

不過確認個3 4次後就不管他了


B2 我沒到那麼嚴重啦
B2那影片超感人QAQ
檢查不是很平常嗎XD?
不然我一定會忘記就囧了
忘了甚麼事情沒有做是不是你給自己太多的壓力阿XDD
B6 檢查一次很平常

如果檢查後沒幾秒 又回去檢查

這個動作重複3次以上呢.....
我上廁所都會盯著門鎖
我很怕我忘記關或沒關好
你下次只要再關電源或拿東西的時候停頓久一點
讓你的大腦記住你確實做過這件事,加深記憶力
然後放輕鬆一點,看看會不會比較改善
FOR 原PO
看你從小個性是不是就是比較嚴謹或者是比較注重細節等等
這些行為會讓你焦慮不安脾氣不好嗎?
試著轉移注意力看看吧 :)
強迫症是因為對某些事情感到恐懼、想逃避進而產生的行為
原PO說一個人出門都會這樣
那你是害怕一個人出門所帶來的感覺嗎?
B8 我試過 效果不大

我算比較一板一眼吧 也有可能是想太多
買東西前 還會去想等等付錢要從錢包裡拿幾個10元幾個5元 或幾張鈔票給他找
如果付錢時出現意料外的狀況(零錢數量跟預想的不一樣) 會讓我很緊張....

因為我是一個人住
如果忘了帶鑰匙 就進不了房間....檢查一下有沒有帶
如果忘了帶手機 臨時出狀況就麻煩了....檢查一下有沒有帶
如果忘了鎖門 有人進來的話怎麼辦....檢查一下有沒有鎖
之後又是一堆如果和檢查的動作= =
這會對你造成困擾嗎?
不會其實就不用想太多啦
這樣子害怕好像有一點誇張耶
非常怕的話就去給醫生檢查一下吧
困擾是還好 只是感覺有點怪而已
馬上回應搶第 15 樓...