嘛......腦細胞被期末考殺掉一堆 標題不知道該怎麼下

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準備出門時 怕電源沒關 一直跑去看插座開關

怕門忘了鎖 一直去轉門把 確定有鎖上後才出門

坐上機車 怕漏帶房間鑰匙 一直把鑰匙拿出來看
(我的鑰匙是組合式的 平常騎車都會把其他鑰匙拆下來 鎖頭比較不容易鬆掉)

在半路上 怕沒帶到手機和錢包 一直摸口袋檢查


每次一個人出門的時候都心神不寧的 怕忘了什麼事沒做

這樣算強迫症了嗎?

共 14 則回應

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完全強迫症XD
我有一個朋友也是這樣....
他每到一個地方,明明就什麼東西都沒有從包包或口袋拿出來。
但是就是一直看一直看....
還會把桌子椅子全部抬起來,然後看3遍。
一邊看一邊碎念:錢包、鑰匙、手機。

我都會背了....

----- K
7
之前網路上瘋傳的
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我好像也差不多 = =""

出門前摸摸右前口袋,左前口袋,右後口袋

一邊念著,鑰匙,手機,錢包

但不至於一直確認就是了

by 資工小渣
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B1 B3 我也是一直念....

不過確認個3 4次後就不管他了


B2 我沒到那麼嚴重啦
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B2那影片超感人QAQ
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檢查不是很平常嗎XD?
不然我一定會忘記就囧了
忘了甚麼事情沒有做是不是你給自己太多的壓力阿XDD
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B6 檢查一次很平常

如果檢查後沒幾秒 又回去檢查

這個動作重複3次以上呢.....
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我上廁所都會盯著門鎖
我很怕我忘記關或沒關好
你下次只要再關電源或拿東西的時候停頓久一點
讓你的大腦記住你確實做過這件事,加深記憶力
然後放輕鬆一點,看看會不會比較改善
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FOR 原PO
看你從小個性是不是就是比較嚴謹或者是比較注重細節等等
這些行為會讓你焦慮不安脾氣不好嗎?
試著轉移注意力看看吧 :)
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強迫症是因為對某些事情感到恐懼、想逃避進而產生的行為
原PO說一個人出門都會這樣
那你是害怕一個人出門所帶來的感覺嗎?
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B8 我試過 效果不大

我算比較一板一眼吧 也有可能是想太多
買東西前 還會去想等等付錢要從錢包裡拿幾個10元幾個5元 或幾張鈔票給他找
如果付錢時出現意料外的狀況(零錢數量跟預想的不一樣) 會讓我很緊張....

因為我是一個人住
如果忘了帶鑰匙 就進不了房間....檢查一下有沒有帶
如果忘了帶手機 臨時出狀況就麻煩了....檢查一下有沒有帶
如果忘了鎖門 有人進來的話怎麼辦....檢查一下有沒有鎖
之後又是一堆如果和檢查的動作= =
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這會對你造成困擾嗎?
不會其實就不用想太多啦
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這樣子害怕好像有一點誇張耶
非常怕的話就去給醫生檢查一下吧
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困擾是還好 只是感覺有點怪而已
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