711的光合果昔健康嗎

國立政治大學

（不太知道可以發在哪一個版><如果發錯了請見諒）是這樣子的，住在宿舍無法煮飯的小妹最近想要養生，但是除了喝水，平常好難吃到充足的蔬菜水果。今天進711買了下面這個飲料：

我看到他的成分真的很不錯欸，都是各種蔬菜水果的濃縮汁，沒有看到什麼看不懂的化學東東。可是我還是很懷疑，小7這個飲料真的健康嗎？小妹應該繼續喝嗎？（註：小妹不考慮其他這個系列的果汁，因為果汁感覺都是糖，這種的鈉含量還蠻高ㄉ）