對魚油的一些評價

國立交通大學

我發現Dcard超級少人分享魚油欸🤣🤣🤣🤣🤣 因為近半年來發現生活品質還有我自己的身體狀況很明顯非常不好淺眠＋睡不飽

讓我有了吃魚油的習慣首先，魚油挑選的三大要點☝️ 1.濃度高很多人知道魚油要選EPA+DHA 但是如果想針對症狀調養可以選50％以上一般沒有標示的就當簡易保養吧 2.純不純可以爬文找，像是網友拍的或是部落客的實拍照越單純乾淨無雜質、越透明越好偏黃的品牌就先避免吧 3.產地來源有很多美國代購、日本代購，或者是直銷但還是要注意產地，產地不明也篩選掉吧不知道大家對魚油有什麼看法呢？也可以曬曬分享你的魚油哦🤗

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