[閒聊] 吃益生菌真的有幫助嗎?

嘉南藥理大學

聽過滿多吃益生菌的好處像是調整體質，或是上廁所比較順暢自己也曾經買過不少家益生菌吃過 (葡萄王、善存、威德等等) 不過感覺效果就...說實在的滿無感但看還是滿多人都有在吃益生菌的好奇問問看，版上也有人在吃益生菌嗎? 真的有幫助嗎?