常常拉肚子該怎麼辦？
國立清華大學
今天半夜又被自己的肚子痛醒，跑了三次廁所拉肚子......
想來求問，我拉肚子都是拉很水很水的那種，有點像用屁股尿尿的感覺，排出都時候完全沒有阻力，頻率大概一星期會有兩三天拉肚子的狀況。我稍微觀察過，會有滿完整的菜葉被我排出，個人飲食習慣是不吃炸物不吃辣不吃宵夜、偶爾喝飲料，一天喝水大約2000。也有看過醫生驗過便便，但是都只有開止瀉藥和胃藥，驗出來也正常，只是最近又在拉肚子而且都是睡到一半肚子痛醒，屁股還拉到流血qqq
想請問這樣有沒有什麼方法可以改善？吃益生菌還是酵素會有用嗎？
放個貓貓謝謝大家回應qwq
