好天氣沒有好空氣 敏感族群減少外出 空氣品質不佳，對於呼吸道敏感族群可能帶來健康威脅，衛福部桃園醫院耳鼻喉科主任鄭爵儀建議，民眾減少外出活動時間與次數，並且戴上口罩，預防空污危及健康。（李明朝報導） 面對冬季霾害空污威脅，環保署近年來和各地方政府合作，加強管制各種污染源，同時為了降低霾害影響，建議在室內，可以開啟空氣清淨機、關閉門窗，以免髒空氣進入室內，如要外出，應做好健康防護佩戴口罩，如果開車則採用空調內循環，盡可能減少霾對健康的危害。 空氣品質不良，威脅上、下呼吸道敏感症狀者，鄭爵儀醫師表示，若有氣喘、過敏性鼻炎等症狀，面對空污、霾害應該要減少外出、並且戴上口罩，才能避免症狀發作。近日門診過敏性鼻炎及慢性咳嗽的患者增加約2成，許多過敏性鼻炎患者因嚴重鼻塞，導致睡眠品質不佳，且鼻涕倒流形成慢性咳嗽或不斷清喉嚨等症狀，常被誤以為是反覆感冒，嚴重影響生活作息及社交生活。 鄭爵儀醫師提醒民眾，可以上環保署空氣品質監測網查詢相關訊息，做好預防準備。

最近鼻子又爆癢，一直懷疑是不是只有我這樣 看了一下新聞才發現 對齁!!開始換季了 台灣的冷熱感其實沒有國外明顯， 前年才從國外回來一直覺得台灣的冬天很不冬天…… 春、秋季節也什麼感覺 唯一有感的大概是夏天真的很熱 不過鼻子過敏倒是很明顯 當時一回來台灣就開始打噴嚏 還特地做了功課買了一台poiema清淨機 隨後因為疫情的關係外出常常戴口罩 過敏的狀況好像就有改善一些 但最近在研究室自己一個人就會把口罩脫下來 就發現怎麼一直打噴嚏 果真在台灣，永遠不怕孤單 因為過敏性鼻炎就是一個永遠陪您到老的病徵