我把ig刪掉了 卻意外的成長
大葉大學 工業設計學系
身為重度ig使用者，根本中毒！
某天深切發現我只要無聊 下意識就會點開instagram ！ 已成習慣！
每天在app花的時間 非常多！
就這樣刪掉了，
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刪掉ig後 我改變的比我想得多！
因為看手機的時候也不知道看什麼
（沒在玩遊戲、小紅書滑滑 也沒什麼精彩的事情）
1. 漸漸的我起床按掉鬧鐘，
就不會用滑手機來當作醒腦方式。
2. 通勤的時候 我就聽新聞
（因為少了限時動態朋友們的八卦分享，
聽聽社會新聞的八卦也是不錯）
3. 沒事幹的時候 就滑商周的文章
現在 我反而知道
萊茵河缺水 哪個國家升息、降息
市場經濟怎麼運作…. 甚至在工作上運用
（以前的我 只知道買包 做指甲 玩手機啊！！）
4. 不再因為誰發了什麼餐廳，就心動的約朋友去吃
不再因為廣告而衝動購物，
也不會因為那些演算法 讓自己半夜瘋狂滑手機，
捨不得睡覺。
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剛剛點開 instagram
發現 哇
某個網紅小孩已經上學了？
某某誰又懷孕了
某朋友牽新車了
哪對情侶情人節過得如何～
（原來我沒跟上的這些小事，與我無關，卻把時間放在這上面～）
或許是我自己的改變
但我發現少了社交媒體之間的比較與妒忌，
生活上變得自律！
或許這是長大
或許我是跟不上流行的老人了！
自媒體這麼當紅的時代，
我卻覺得回到自己主動去找有意義的時間運用，
自在、成長許多！
或許未來仍偶爾上去更新近況，
（我本身是個會分享生活的個性）
只是覺得這個狀態很好，不再被動吸取新知，而是更有效地運用自己寶貴的時間。
分享完畢！
———————2022.08.23更
大家好，謝謝大家熱烈迴響😂
我不常用Dcard
沒想到回應很多。尊重所有人的想法、反饋。
超感謝🙏很多人分享不同的媒體資源可以參考運用。
打這篇文的意義，某部分是用文字沈澱自己，
剛好這裡有許多熱情的朋友會給不同的建議～
🌟我並非極端的不使用ig，
前面有提到，我是「重度」ig 中毒，
（根本肌肉記憶，拿手機下意識點開instagram🙃）
所以把app直接從手機介面上移除，是對我認為最適合我的方式。
真的「有需要」用到ig 的時候，透過其他方式點開網頁，對我來說也是可行的哇！
🌟有人提到，面對交新朋友時，會如何應對？
帳號沒有不見，一樣可以給ig，
我是個熱愛潛水、旅遊的人，
所以周圍朋友也很多透過ig社交。
對我來說很多事情透過app真的讚啊，
只是同時太讓我分心了～
🌟有些人提到這樣並不是成長，覺得可笑哈哈哈
（只能說 你們就真的跟我不同檔次🥹，當作我還太低才先用這種方式前進🥹
也或許我標題應該說
刪掉ig，有意外的「收穫」更為貼切。
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總結來說
我先是找到自己生活的盲點，然後進而改善。
希望大家也能找到自己生活的節奏
也歡迎分享🦦🦦🦦
