我家表妹說，平常上班久坐，不知不覺越坐越歪，翹腳、盤腳、饋腳各種歪七扭八姿勢都有
每次提醒自己要坐正坐好，堅持不到十分鐘又故態萌發，真的是不自覺的！！！
加上以前車禍撞到過屁股，不時會痛一下
最近痛感越來越嚴重，痛的時間也越來越長，開始無法久坐
髖關節、骨盆那裡，臀部到大腿後側、外側還有膝蓋關節都會疼痛
活動角度過大時骨頭還會喀喀作響，如果蹲下站起或久坐後疼痛更加明顯
經過吃藥、按摩，也做過低強度練習來提高關節的肌肉強度
但時好時壞，疼痛感一直纏繞著她，有時候還得請假躺在床上，煩死人了😭
尋求過很多方法，最後聽我媽的去找中醫做針灸治療，外加整骨
沒想到還挺有效的！已經去復健好多次，狀況有逐漸好轉
