別讓孩子過度接觸3C產品

國立臺灣師範大學

【狀況一】父母推著娃娃車車頭架了一台平板或手機兩三歲的孩子就坐在上面看影片玩遊戲【狀況二】孩子不知為何拼命哭父母懶得哄或不知道怎麼哄就丟一台平板或手機給他孩子立刻安靜滑手機好吧看了真的會忍不住翻白眼為何要反對3C保母? 現代人忙阿哪有那麼多時間顧小孩而且一把手機丟給他們就安靜了耶多方便~ 撇除對視力有多大的影響不說我們先從額葉談起額葉分成前額葉及額葉後部的運動皮質區運動皮質區主控基本動作功能前額葉則主控行為策畫、評估結果、設定目標、情緒控管(包括同理心)、注意力及判斷力當人一直處在聲光產生的強烈刺激(如暴力遊戲等)時血液會往枕葉(註1)及顳葉(註2)集中額葉血流量減少容易產生退化甚至缺血按退化的部位與程度很可能變成做事衝動、情緒控管能力不佳、不管他人痛苦... 當然不是每個人玩遊戲都會網路成癮就像不是每個經歷過性侵的人都PTSD一樣又成人額葉發展已經穩定比較不易受到影響但一般而言額葉發展要到高中才會趨於成熟孩子還在發展中時就很少刺激額葉(不要忘了對我們而言小小的聲光刺激對他們來說其實很大) 穩定後也就那樣了要改變很難很難其實關於網路成癮的成因頗複雜(還有多巴胺、回饋機制、杏仁核等等等等等) 分類也不少(網路關係成癮、網路強迫行為、網路性成癮) 這裡只是簡單介紹目的還是希望這裡的大家過幾年也該製造新生命了千萬別在孩子小時候就一直讓他玩電腦手機看電視不是不給他們玩而是要做好時間控管事業很忙生活壓力很大我知道但是別忘了還是要盡量抽出時間陪孩子帶孩子出去走走歐~ 【註1】枕葉：分析視覺訊息，大約位於後腦【註2】顳葉：分析聽覺訊息，大約位於耳朵附近以上敘述比較不清楚，google就可以找到很多腦區分布圖，兩者位置與額葉都有一段距離【註3】有興趣請參考神經系統用進廢退相關資料 p. s 補充參考英國四歲女童iPad成癮新聞

兩成兒童網路成癮新聞

p. p. s 為了寫這篇我把好久以前的筆記和課本都翻出來了還查了好幾個網站這個議題可以講的範圍太大一定有不完整的地方如果有哪裡不足的就麻煩各專業人士補充了><