請問大家洗澡時要如何完整洗到背部?

之前都是一手握住蓮蓬頭,以手臂反折方向沖洗,但是上背處都沖不到,手也很酸痛,現在想到一個新方法,就是將蓮蓬頭掛在牆壁上,背對它以 spa水沖方式就可以洗到完整美背,不知道其他網友們怎麽洗背呢?
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