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當我告訴醫生:自己從半小時一次廁所到現在剛上完廁所幾分鐘又有尿意但是尿不出來的時候,醫生罵了我一句:你手淫行為太惡劣了!唉!到現在雖然我戒自慰一年多,可是我的前列腺炎一直沒得到痊癒,只能堅持用藥物來抵抗!頻尿,尿急,可上廁所時就是尿不出來,每天心裡很焦慮!因為時時刻刻都在忍耐尿意,平均每天的正常生活就是忍受這些以前造下的果報。 由於宿世善根成熟了,我在姑姑那裡遇到佛法,知道了楞嚴咒。剛開始我念不了,因為堅持不了,也不相信佛法!後來沒有辦法了,任何戒色方法我都堅持不了,只有淫念一來立刻默念楞嚴咒,立刻斷念了!如果沒有楞嚴咒,我不會堅持戒色一年! 發現戒色戒的是生活習慣,不是硬來的。好的生活習慣能大大改善色癮,無論你邪淫多少年,都不會逃過戒斷反應,戒斷反應是什麼呢? 例如你有一個傷口,在變好的過程中會有癒合的癢感,這個就是戒斷反應,不過有的人會覺得戒色後身體無改變,甚至還虛,這個過程的我當時每天晚上幾乎都會想,是不是要繼續邪淫,心裡面的癮在發作,可是過了20幾天身體發生明顯恢復變化的時候,想想之前如果著了魔所有的努力都會毀於一旦!戒斷反應期間不可以去飲酒或過度運動!這樣會導致身體發虛,心理有落差!戒斷反應可能傷精的朋友反應比較大,這個要每天看戒色文章案例來警惕自己遇到戒斷反應時該怎麼克服! 關於楞嚴咒,我每天讀誦一遍楞嚴咒,剛開始讀要1個小時,磕磕巴巴的,現在回想起來很開心,因為楞嚴咒的心咒降服心魔是真快啊!每天念咒降服心魔心情越來越舒暢,那滋味無法用言語述說!到現在8分鐘就是一遍讀誦下來而且很開心,在寺院可以參加早晚課,讀誦楞嚴咒,感受眾修的佛法,頓時淫念如微塵,一吹就散啦 ! 楞嚴咒是咒中之王,威力不可思議,有幾次差點忍不住,還好默念楞嚴咒心咒,所以戒友們要記住我下面的飲食推薦:對戒色有奇效! 1,早上要喝粥補元氣,2,中午忌辛辣忌五辛3,晚上飲食要清淡,這個清談不是吃正常菜飯,有條件的 買一點青菜,水煮放一點鹽可搭配豆腐一起吃,口感很好,這樣做一是為了大家不要吃肉,不要有慾望! 第二是吃水煮菜晚上的慾望會大大降低,晚餐過後,不要太晚睡覺,10點之前睡覺是最好的補元氣方式,有很多戒友熬夜破戒 ,一定要謹慎!不要被心魔再一次把自己拉進家人的失望裡面!晚上不能穿太厚的衣服睡覺,容易過熱遺精導致隔天的生活出現不好的反應。 我建議遺精後的戒友早上唸一遍楞嚴咒,因為效果很好,不要太過於喪氣,整體能量積極向上!下面講的是關於斷念!我們為什麼要念佛號?因為要斷開心理與色癮的鏈接,還有要多孝順父母,多救生命。
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