菩提心燈《成功戒色2年感言》 本人有著19年嚴重的自慰惡習,黃毒已經深入骨髓,在被黃毒腐蝕污染的生不如死的絕境中,完全是依靠《走向光明》的方法來戒色才走出了絕境,現在成功戒色兩年了。 我五歲時學會了手淫,後來越來越嚴重,平均2、3天一次,有時候一天3次,一直在手淫、意淫、邪淫中求生不得、求死不能地度過了十九年的黑暗歲月。自慰者所擁有的所有症狀和悲慘遭遇我都有,渾身充滿了邪淫惡臭,頻尿、尿急症狀非常嚴重,憂鬱症、強迫症、焦慮症,各種身心症狀的摧殘讓我生不如死。 2013年,我開始學習戒色文章戒色,還是在反覆破戒中走不出來,一點用都沒有,學了一年就不看了。就這樣苦熬到了2016年,那時候我的症狀已經非常非常嚴重了,身心到了崩潰的邊緣,我已經無法忍受,感覺自己快掛了,都有了打算自殺的想法。到了2016年的某一天,我在喜馬拉雅山聽書搜戒色錄音,無意間搜到了12集《走向光明》錄音,我馬上下載聽了一遍。那一刻我無比激動,內心充滿了喜悅,我發現這才是真正適合我的戒色方法! 從那一刻開始我反覆聽12集的《走向光明》,反覆聽了上百遍。很快我就從淘寶買了念佛計數器,開始每天念誦八千到一萬遍「南無觀世音菩薩」聖號,堅持早睡早起,做健身功法如鳥飛式、五體投地功等,完全按《走向光明》書中《戒色七部曲》所說的做。這樣做了之後,十九年嚴重自慰惡習開始戒的非常輕鬆了。就這樣按照《戒色七部曲》在家裡戒色,連續三個月沒破戒,戒的非常輕鬆。後來七月份我到深圳、浙江找工作,沒有繼續落實《戒色七部曲》日課,沒有持誦觀音聖號,就破戒了好多次。從2016年8月14號破戒2次後,我痛定思痛,決心重新精進落實《戒色七部曲》日課 每天晚十點早睡,早五點半起床;健身為五體投地功、鳥飛式108個;讀書就是反復聽《走向光明》和《普門品耳根圓通》來反復熏修;大量不間斷念誦「南無觀世音菩薩」聖號;每個月最少放生一百元行善,吃素、累積福報。到現在我輕輕鬆鬆戒了2年了,總計念誦觀音聖號800多萬遍,沒有破戒一次,而且戒的一點都不痛苦,非常輕鬆。我就是靠實幹戒掉的,光搞理論不實幹,戒色文章無論看多少年也解決不了任何問題。 身體恢復方面,精關穩固,基本上三、五十天才夢遺一次;之前嚴重困擾我的神經症、憂鬱症、強迫症、焦慮症等症狀都已經沒有了;頻尿、尿急症狀好很多了;之前皮膚很黑,現在皮膚變白了;人也有精神了,有氣質了;之前活在夢中的感覺,現在恢復了50%,身體狀態越來越好了。現在除了頻尿、尿急、活在夢中的感覺沒有完全恢復,大部分症狀都沒有了。畢竟19年惡習傷得很重,再過幾年才能徹底恢復。 本人戒色能成功的核心就是耐心耐煩、風雨無阻地每天堅定落實《戒色七部曲》,長久大量不間斷念“南無觀世音菩薩”,反复聽《走向光明》和與觀音菩薩有關的講座,再配合早睡早起、健身功法,就這樣戒了兩年了。我當時落實七部曲的時候,有一段時間每天堅持念誦「南無觀世音菩薩」2萬遍,目前我日課念誦觀音聖號一萬七千遍。戒色有個最容易破戒的地方,就是玩智慧型手機上網。百分之九十八的破戒就是因為玩智慧型手機上網導致的。 我用按鍵手機斷除網癮,堅持無事絕不上網,智慧型手機只用來聽《走向光明》使用,堅持了最少兩年,才基本解決問題。不然一個自慰很多年的人面對網路基本上沒有任何定力。我一個有著十九年嚴重惡習經驗的人,一個憂鬱症、焦慮症、強迫症非常嚴重打算自殺的人,就是靠著《走向光明》徹底戒除了。長達近二十年的嚴重自慰惡習!做到才能得到,按照《走向光明》書中的方法去做,一門深入長時熏修,無論多嚴重的手淫惡習都能徹底戒除,你認真試試就知道了! 評語:這位戒友的惡習很嚴重了,他為什麼能戒掉?因為他做到了「老實、聽話、真幹」這六個字。認真落實《戒色七部曲》,近20年的嚴重自慰惡習都能戒掉,你有什麼理由戒不掉?
LikeHaha
19
16 comments