現在明明只是春天 但是體感溫度卻已經像夏天 因此也要小心熱傷害！ 常聽到有人會說 我曬了太陽一整天 現在頭暈不舒服 是不是中暑了？ 先說結論：大多不是😆 🟠熱衰竭(Heat Exhaustion) 體溫會上升，但通常不超過40°C 除了肌肉抽筋（Heat Cramps） ⚠️伴隨噁心嘔吐，頭暈，頭痛 ⚠️也會因為脫水而有姿勢性低血壓 🔴中暑(Heat Stroke) 症狀比起熱衰竭，更加嚴重 ⚠️體溫高於40°C ⚠️並伴隨意識混亂，步態不穩 ⚠️甚至抽蓄，昏迷等症狀 死亡率甚至可高達2成！ 💡若真的在外遇到熱傷害患者 ✅要儘快將患者移至陰涼通風處 ✅移除患者身上衣物 ✅用濕涼毛巾擦拭身體 ✅或在身上潑灑冰水 ✅並可讓病患吹風扇，以利蒸發散熱 ✅病患意識還清楚者，記得盡快補充水分 目標❗️儘速降溫至39°C以下❗️ 初步處理的同時 也要協助儘快送醫治療 避免熱傷害的併發症 💡最後提醒 在炎熱的天氣下 不論工作或是戶外活動 ⭕️記得做好防曬，多多補充水分 ⭕️並且要適時到陰涼通風處休息 才能避免熱傷害喔！

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