#閒聊 保健食品聊聊請進
國立臺北大學
想上來詢問廣大卡友在保健品最注重什麼?
看了藥師兜大戰HBD才知道保健食品的水很深⋯嗎
研究所後工作第二年
小公司算有發展因此同事都很資深平均年齡40歲以上
但他們跟同齡看起來都還年紀小 內服外調的專家啊！！
哥哥姊姊們辦公桌早中晚都會補充保健品套餐
就像麥當勞甜心卡買A送B的感覺吃兩種以上的組合
像我頂多早上補充個B群 而且還會忘記吃🤕
當然我有細細觀察前輩吃的保健品其實大同小異針對補鈣、B群、綜合維他命、葉黃素、益生菌、魚油等等～
想說與其衝著明星網紅代言 不確定效用買心酸
不如先問身邊有在吃的人推薦 比較實際吧？
白天仔細問姊姊他們成分說不太上來
但是吃的牌子各式各樣通路有的是美式賣場 社區藥局 網購 朋友介紹不勝枚舉啦~
我簡單做了一下筆記 有這些～因為牌子實在太多 剛好親近的主管姊姊是吃Vitabox 所以就先研究這個
看官網是個重視天然的台灣品牌，主打無添加人工、化學添加物
有在考慮要換掉原本B群來試試🤔
反觀哥哥們就不怎麼選品牌？哈哈哈
有的是選成分 像是補鋅、瑪卡這類的來保養
有的是選方便補充的 像是發泡錠或咀嚼錠！
例如德國好立善發泡錠維生素C 鈣+D3 鎂 平價好取得
同事還建議我可以加超商團購群組會有優惠
我自己是身體不對勁 覺得快感冒時 會去泡一杯C來喝還挺有效的
總之 在與職場前輩們聊過發現大家在意的都不同
就好奇其他人會怎麼挑選保健品？都挑有代言的還是評價好的?
還是會更注重成分或是品牌研究的歷史背景！有時候吃吃保健品所費不菲都是我們的辛苦錢💰
要是你們也有挑選的小訣竅跟必要條件歡迎也推薦給腦波弱什麼都想買的我喔 大感謝啊
