第一次整牙,然後呢?
東吳大學
還記得高中的時候就下定決心要在大學的時候把一口亂牙矯正好
所以當初升大學的暑假就去戴牙套😬
因為是戴傳統牙套 讓吃貨本人變得不能隨心所欲😠
去年年底總算完成矯正 感覺自己整個大解放
把之前不能吃的都吃回來(還因為這樣胖了三公斤XD
但因為近期覺得還是有點咬合不正想要再微調
因為戴牙套算是自己蠻大的決定加上我又要開始再戴了
希望可以在這之前跟大家分享自己因為整牙影響的一些飲食或生活習慣的改變
感覺下面可能有人會問微調的事情就先分享
我決定微調的時候覺得再戴傳統牙套有點麻煩 想說嘗試隱形牙套
就找到這家 感覺價格更親民(我微調只要6萬8) 周遭朋友也有推薦

目前諮詢的整個的流程包含官方客服或是配合診所都還蠻順暢舒服
前幾天也跟合作的診所拿到牙套準備開始戴
底下如果有人有實際戴過的體驗歡迎跟我分享
總之開始進入正文分享我第一次整牙後的習慣變化哈哈
1️⃣變得超愛吃日式料理
矯正後最讓我崩潰的是很多日式料理不太能吃😭
像是我超愛的日式炒麵、大阪燒、咖哩
吃了之後的清潔會比較麻煩
或是怕染色🫠
所以不戴牙套後我真的瘋狂吃這些東西🤣
也推薦之後要戴牙套的人可以先多吃日式料理(?)

推薦一間我很喜歡的店 這間就是很可愛的日式小酒館 沖繩料理像是炒麵、飯糰什麼的都超好吃😍
2️⃣飯後還是偶爾會刷牙
記得之前戴牙套的時候變得需要經常刷牙
那時候的我刷牙有超多道具XD
什麼牙刷、牙間刷、矯正用牙線、牙線穿引器巴拉巴拉超級搞剛強迫症本人是我
雖然現在沒有戴牙套後不會每餐飯後都刷牙🤣(開始偷懶XD
但因為戴牙套對牙齒的清潔變得比較敏感
現在完全沒辦法忍受牙齒上有菜渣或是很黃這件事🫨
還是偶爾會飯後刷牙+用美白牙膏
讓自己牙齒看起來更乾淨
我是用這個牌子的牙膏 也沒用過其他牌子 覺得不錯就一直用推薦給大家

3️⃣不小心戒奶和戒糖成功
這個也真的是意外
想當初我曾經是五十嵐的死忠粉絲🚬(飲料店開再多間還是沒辦法改變對它的愛
每個禮拜一定一杯珍奶
但因為戴牙套不太能喝茶 一樣是怕染色和清潔很麻煩🥲
結果自然而然就沒在喝了
現在經過五十嵐也沒有以前想走進去的衝動🥹
這篇超級瑣碎
記得版上還蠻多分享戴牙套過程的文
覺得自己的經歷跟他們差不多🤣想說分享一些其他的變化
如果有其他關於戴牙套或是自己的經驗歡迎跟我分享、交流~


