文筆不好請見諒 發覺自己好像有輕微厭食症，但覺得沒有嚴重到需要看身心科，因為沒到超級瘦應該不是心裡狀況很嚴重。 網路查症狀中了大概幾項 1.心理因素：完美主義 缺乏自信 2.家庭因素：不確定 我自己覺得沒有，但確實父母過度保護 3.社會環境：太在意大家的眼光所以不讓自己胖 生理症狀：掉髮不確定（會熬夜）、BMI過低、偶爾便秘、皮膚比以前還乾燥許多、畏寒、出門走一下就累走樓梯腳會抖、貧血 沒有的症狀：催吐、月經不正常、刻意運動、使用瀉劑、暴食 開始發現自己像厭食症是因為當朋友說我比之前還瘦的時候，我心裡想的是我還可以更瘦這沒達到我的標準。每天習慣只吃一餐其他時候吃零食，甚至有時候餓了就直接睡覺隔天起來再吃。 朋友說我瘦太多前我完全沒有想過自己有故意控制不進食只喝東西的行為，發現自己好像越來越誇張才去上網查好像有厭食症的症狀。 最重要的點是覺得自己的胃好像很小，外面一碗飯的量我吃剩八分滿就稍微飽，吃其他菜大概每個都吃一口就吃不下了，曾經有過繼續吃想說多吃幾口，結果下場就是很反胃很想吐（離開餐廳邊走路邊反胃），從那之後就絕對不強迫自己吃太多。可是過沒幾個小時就會開始感到餓，這時後如果又吃正餐絕對吃不完，只能吃零食過完一天。 好想知道要怎麼把胃撐大，跟朋友出去吃飯超浪費錢，根本吃不到三分之一永遠看不到碗見底的一天。對我來說吃飯是一件很痛苦的事，我只是想吃完正常的人份量怎麼那麼難。 唉真的好想哭 不知道有沒有人能懂我的感受 可能我這種人唯一的優點就是吃飯很省錢吧，跟別人一起吃一份對方說不定還吃得飽。

看我自己這樣打完又覺得或許我根本不是厭食症，我就只是吃很少而已，單純無法吃完正常份量。 也不知道我這是要發問答閒聊還是心情版，所以我就當作閒聊唄！沒人回我就算了當我是自言自語的怪人