什麼地方能讓人躺著不動就大爆汗?
近日和K觀賞日本旅遊影片時
偶然看見陌生的三個字―岩盤浴
洗、泡、蒸、做? 連動詞都不確定
仔細查詢相關資料後 有了初步的認識
原來岩盤浴是一種透過天然礦石
結合高溫 讓身體排汗、促進代謝
另外還能改善虛冷體質、消除疲勞
還能使肌膚更加美麗
網路上寫的功效一籮筐
也不確定是真是假
但這樣的介紹確實頗吸引人
於是我們開始查詢北部的店家
沒多久就聽見K一聲淒厲的叫喊
(好啦其實是我啦哈哈)
「欸是我眼霧還是腦霧嗎
這個...基本上都近千元耶」
我看著上面的價格 久久不能自己
「那個岩盤浴的盤 不會是盤子的盤吧」
K狂笑 差點把他的右眼揍成搗蛋豬
想了許久 我們還是決定去體驗一下
岩盤美玉悠的初體驗價是$549元/人
(非業配)在我們搜尋的所有店家中
價位第二低 吃幾天菜飯就能cover過去
⬆️包廂內配備⬆️很有質感的擺設
店內設施基本上一應俱全
浴袍、毛巾、水、紙內褲......
沐浴會用到的沐浴乳、洗髮精也都有
比較需要帶的是個人保養品
在做完岩盤浴後 抹上精華液
官網標榜吸收度會UPUP
這點最後總結會提到是否有效果
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岩盤浴流程(節錄自官網)
★入浴前請簡單淋浴以沖淨身體。
★穿上浴衣，將舖巾舖放於岩盤床上。
★剛開始先俯臥5分鐘，接下來仰臥10分鐘
★15分鐘後，至休息室補充水分及休憩5～10分鐘
★入浴及休息約共3~4回
★使用岩盤浴所排出的汗與普通的汗水不同，不會黏膩、發臭，因此入浴後不須再沖澡（可依個人喜好）
----------------⬆️休息時可以看雜誌
進入岩盤浴場啦~~
剛入內就能感受到不一樣的磁場
(也可能是心理作用)
每走一步 腳面的熱度就竄至全身
裡頭播放著輕音樂 使人感到無比放鬆
鋪上大毛巾後 開始櫃檯建議的流程
俯臥5分鐘➡️仰臥5分鐘➡️休息5分鐘
這些步驟重複數次即可
過程中可以感受到身體慢慢放鬆
拋卻生活各種各樣的煩憂
汗水一點一滴釋放 壓力一點一滴舒緩
身為一個平常幾乎不運動的人類
流汗是一件極為奢侈的事
撇除上班出包狂冒冷汗之外XD
整個流程結束後 走出門的那一剎那
只有四個字可以形容
身！心！舒！暢！
身體從內至外都有種煥然一新的感覺
像排除囤積已久的雜物
走在平常再熟悉不過的路上
都像電影裡復仇成功的最佳女主角
自信、輕快、飛揚、綻放
特別要注意的是 做岩盤浴的汗並不臭
和運動完的汗水不太一樣
6小時內建議不要馬上沖澡
否則可能將天然物質洗去⬆️店內其他消費太盤 不考慮
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總結：
整體來說 岩盤浴很值得一去
一個月大概去兩次差不多
它有點像是另類的化妝品和保養品
是對自己的一種犒賞
我們在當下有拍攝膚質before 和after
乍看並沒有差很多 但摸起來似乎有比較滑嫩
目前持續追蹤 有新的狀況再更新
另外IG也有製作影片分享(可以小小追蹤一下XD) 
