原本以為房仲領的薪水多，結果卻.....
臺北城市科技大學
在進入房仲之前 一直都是拿死薪水工作
是穩定沒錯 就是存不了也餓不死
後來身邊的朋友都紛紛加入房仲產業
幾個月就看到他們分享自己收入翻好多倍之類的限時
那時候就很好奇有那麼好賺嗎?
後來就也決定下去做做看
(反正原本工作已經2年沒漲過薪水了)
就抱持著只要努力 薪水就能領很多這點就一頭栽進去
新人時期有一推培訓制度 就一直上課、考試等等
要開始進入實戰之後 就遇到政府打房政策= =
每天看前輩們被搞到焦頭爛額
自己也好不到哪去 每天帶看的數量垂直下降
原先說好要簽約的客戶也都取消
壓力真的大到一個不行 每天只要起床就很頭痛
頭髮越掉越多 (看到排水口的頭髮超崩潰
脾氣更變得無敵暴怒不只如此還嚴重影響到我的睡眠品質
每天都在床上躺3小時以上才會睡著
然後早上鬧鐘還沒響就會自動起床
明明身體和精神都還很累 但就是沒辦法好好睡下去🥲
這之中有試過睡前2小時就不碰手機
做做瑜珈伸展放鬆 也有試過邊點香氛邊冥想
但對我都沒有效果 有時候還會變得更焦躁
可是我又不想吃安眠藥 怕會依賴藥物
想請問除了吃安眠藥之外
還有什麼方法可以讓我比較好睡覺嗎？
