前十字韌帶部分斷裂Qqqqq66437如文 小弟我因為很常在運動（排 羽 桌） 前陣子因為膝蓋一直有點不太舒服 之後去復健科說是十字韌帶鬆掉 還是建議我去大醫院做個檢查 休息了一個月左右終於排到MRI 結果出爐說是前十字韌帶部分斷裂 還不需要開刀 但休息過後 行走 上下樓梯 簡單快跑都不會有痛感 帶護具做低強度的運動也都很可以 但醫生是說不要動等兩三個月觀察看看 打PRP也不一定有效 請問版上大神 這個情況有沒有什麼推薦的復健方式或者治療方式😓😓復健十字韌帶運動傷害
