#長期熬夜上班精神耗弱，請問有什麼保健品推薦吃..

國立宜蘭大學

今年換了單位之後已經連續一個多月熬夜加班(一週2-3天) 剛開始覺得自己常睡起來還是很累每天都有點懶洋洋.精神不濟的感覺直到最近開始明顯覺得自己累到注意力無法集中，思緒超混亂，還遇到工作出包不得不認老了...但我明明才剛過35歲阿....怎麼狀態可以差這麼多... 不知道大家有沒有什麼上班提神的好方法? 另外大家有推薦常熬夜可以吃什麼保健品嗎??