長期吃超商食物,健康問題?

國立高雄師範大學
身為一個領低薪的社會新鮮人,每天光伙食就花好多錢 7-11 8點以後就打65折,隨便買也就100出頭,真的很便宜🫠 又能吃飽 但又很怕天天吃超商,或者不要說天天吃,可能一個禮拜吃個幾次 很想知道有沒有人真的長期吃超商造成身體健康問題的? 不然現在隨便外食其實也是又油又貴,健康餐更是又貴又吃不飽🫠 活到很絕望
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