走路突然髖關節超痛

請問有人跟我一樣有這樣的經驗嗎？有時候只是正常的在走路，突然我左側應該是髖關節的部位突然超痛，像是拐到的感覺，但稍微緩個幾分鐘就可以正常走路了，而且我都只會痛左側，右側從來沒有過～是不是我走路姿勢有不對的地方，讓他暫時錯位，或是有其他的原因嗎？請教有經驗的人知道要怎麼改善嗎～? 感謝各位!