季節性過敏 #花粉熱 (Hay Fever) 春暖花開的季節，空氣中充滿各種花粉 你最近常常「哈啾」打噴嚏嗎？ 或是鼻塞、眼睛癢、皮膚癢 這些可能是「花粉症」所引起的 春天正是過敏性鼻炎好發的季節。 ​ 🌟按壓３穴位𓂃緩解春季過敏不適 臉部 #迎香穴 與 #鼻通穴 通鼻竅，預防、舒緩鼻子過敏不適 腳部 #足三里穴 增加免疫力，調整腸胃消化不良。 ​ 🌟簡易家居保健法𓂃 早晨醒來先喝一杯溫開水 使用溫毛巾熱敷鼻腔兩側 按摩鼻翼兩側迎香穴鼻通穴，指腹按壓3-5分鐘 ​

本文分享自 臻觀｜澄觀中醫診所 --------------------------------------------------

#擺脫春季癢 #過敏 #花粉症