不建議。 身體虛弱，建議保持充足睡眠，加強運動訓練，內功如道門六字氣訣，外功如瑜珈、八步金剛功等等，久練則身心健康。運動可使交感神經與副交感神經平衡，治療方面除了改善過敏性鼻炎、鼻涕倒流和胃食道逆流之外，運動也可以改善慢性咽喉炎的症狀，尤其是運動可改善胃食道逆流，不用太劇烈的運動，一般運動如走路及慢跑等，可以使交感神經與副交感神經達到平衡，也可使胃酸分泌不會過多，腸胃消化就會比較好，也可改善慢性咽喉炎。

做過3 優點1. 術後呼吸超級順暢（原來正常人可以吸到這麼多空氣！！！） 優點2. 吸到灰塵完全不會過敏（以前戴口罩打掃還是會過敏 現在完全沒事） 缺點1. 鼻涕倒流變嚴重 鼻子不會塞住 但是會卡在介於鼻子和咽喉中間那段（早上剛起床的時候特別嚴重） 缺點2. 術後3年開始會過敏 頻率很低 但是每次發作都會很嚴重 鼻水狂流停不下來的那種 （術前是每天都會過敏） 雖然有些缺點 但我不後悔做了這個手術 如果原po想知道手術過程和術後復原的部分 我可以再另外分享(・∀・)

建議你還是給醫生評估後再決定動哪一種手術 可以到台北瑞安承芯耳鼻喉科掛黃醫生，家人在這邊做微創螺旋刀手術，數後改善很多 畢竟每個人的狀況不同，還是要做過檢查後再決定最適合的手術方案

過敏人的痛苦只有過敏人懂。。最近也在爬文 有在觀望邱*勳醫師手術 真的很想解決這個大問題但又會害怕😵