好羨慕韓星的翹臀

國立虎尾科技大學

最近滑IG看到Momo在街頭女戰士合作的影片，真的再次被她的身材驚艷到！那個線條、那個曲度，怎麼可以這麼完美😭

再來還有剛開巡演的的Lisa，她的芭比腰已經夠扯了結果加上臀型又超翹，整體比例真的太犯規了

Aespa的Karina跟Itzy的Yuna我也超級羨慕！！瘦但是凹凸有致的身材連我是女生都會流口水尤其是Yuna經典的年末舞台裝造超級瓜張

那個臀部跟腰到底是怎麼做到的她上綜藝的時候有說有去特別練臀部但要做到那樣的程度真的很厲害有一個漂亮的弧度，穿什麼褲子都好看！最近我對練臀部也是情有獨鍾但我是屬於很瘦不容易練起來的體質好像很難達到他們那樣子好奇她們到底是怎麼練的？有專門做什麼訓練嗎？我現在也有努力深蹲跟用翹臀圈啊，但看起來效果真的沒有這麼大這邊有人有在研究怎麼練臀部的嗎或是有沒有什麼K-pop偶像訓練法可以參考的哈哈