不知道是年紀到了還是工作太忙? 一到下午三點就很想睡覺，不然就是開會的時候差點點頭撞螢幕== 咖啡一天喝三杯、吃了很多顆喉糖都沒什麼用 想說是不是真的該來吃個保健品提神一下 看了很多家的，看到橙姑娘的說可以提神、改善疲勞， 還可以戰鬥力UPUP?? 問了健身的朋友，他說他自己平常是吃B 群＋精氨酸就蠻有精神的 有時候也是會吃一下瑪卡，體力會更好(•‾⌣‾•) 有人吃過精神差很多嗎? 這種是單吃就好?還是混著吃效果更好?