我是全真瑜珈前前前健身教練，在幾年前應徵上全真瑜珈健身教練一職，原以為能離開辦公室，做一份＜健康的工作＞，不用再每天看電腦，誰知道是惡夢的開端。
先簡介一下自己的背景：從小就是體育校隊，國中、高中、大學都是學校校隊，參加過很多體育比賽，也拿過很多獎，最好的名次是縣市級別冠軍(多次獲得)，曾代表縣市參加全國運動會2次，可惜沒有辦法在全國賽上取得好成績；所以我的運動天賦算是有但有限的狀態；但論到對於體育、訓練、比賽、保持身體健康狀況、控制體重、鍛鍊肌肉……各方面的認識及經驗都很豐富。
全真健身教練雷點：
1.同一批接受訓練的新教練中(有20～30人之多)，居然只有我是多年在體育界打滾的，其他人都沒參加過校隊，也不喜歡戶外運動，只喜歡待在健身房運動。(我超震驚，所以除了我之外，沒有一個人有體育專長？！連戶外運動都不喜歡的教練？！)(並非每個教練都這樣，但我這批新教練都是這樣)
2.要當健身教練，通過C級健身教練檢定就可以了，這個檢定超級簡單，基本上沒有人無法通過。
3.被要求要化妝、戴隱形眼鏡、做頭髮，打造出吸引會員的樣子。(我是真沒想到要幹這些事，這是正常的健身教練需要的？)
4.薪資只有最低工資，其他全靠業績獎金。(這是健身教練該有的薪資組成？)
5.被要求上班前及下班後都要留下來＜自我鍛鍊＞(變相加班？)
6.健身教練的工作做的好不好，評量標準是：業績有多少。(健身教練每天都得拉業績，要會員為昂貴的健身課程買單，這工作叫做健身教練，但實際上是業務，教練休息室內是超大的業績欄，每天、每月都會依照業績進行排序，業績好的是好教練，業績差的是爛教練)
7.健身教練也是電話銷售，被要求要一直打給會員叫他們來運動
8.送給會員的私人教練課，教練上課是無薪資的(只有每月的最低工資)
9.體脂比較高的教練受到讚揚，因為看起來比較＜壯＞；相反的我體脂比較低，但看起來比較瘦，受到不好的評價，所以被要求要增重。(無腦健身，體脂高還受到讚美，真的是笑死我，那不是＜壯＞，那是＜胖＞好嗎)（無論是管理階層還是會員，都是＜外貌協會＞，教練必須要漂亮帥氣健壯才能招攬會員，實際上教練本身的知識、素質、經驗、專業，根本沒人看；因此健身教練良莠不齊。)(到底是要來選美的？還是要來鍛鍊身體的？)
10.有個說自己在別的健身房教過跆拳道的健身教練來找我聊天，問我可以踢多高，我當天還沒拉筋也踢到頭的高度給對方看，結果你們猜猜他說什麼？哇你踢這麼高噢！我很震驚的回覆：這不是基本的嗎？他說他只會踢到腰的高度。這種東西不可能要求會員達到，但身為＜教練＞，這種東西太過於基本，怎麼能不會？那你要怎麼教好學生？(我初學跆拳，白帶的時候就被教練要求要踢到頭了，更何況是教練；你大概能猜測這個教練的專業水平到哪裡了……)
11.全真瑜珈的私人教練課真的超昂貴！你去外面看看專業的運動，這些專業運動如果要上私人教練課，每小時的鐘點費比健身房便宜多了，而且教練很多是多年從事專業運動的選手(年紀大退下來之後轉為教練)；非專門體育項目的教練收費比專門項目教練高，這是多麼奇葩的現象！感覺健身房已經成為一種資本市場的龐然大物，拋售高額但不知是否專業的課程(這只能仰賴教練本人的良心)。對於在體育界打滾多年的我來說，我寧願花錢給專門項目教練上課，全真瑜珈的開價大概只能騙沒從事過專門體育項目、沒上過專門體育項目課程的消費者吧！(當然，我不是說健身房的教練課都不好，但你在上課前，好歹看看教練學經歷吧！)(有比賽得牌的肯定會寫，有本科系畢業的會寫，有待過校隊的可能會寫；但沒有比賽成績、沒本科系、沒校隊經驗，如果連參賽經驗都從未有過……那你可能要擔心一下)(比賽也不要太小，看一下是否有國際、全國或縣市級別的參賽經驗)
12.肌肉不是越大越好！！！肌肉不是拿來看的，是拿來用的！你去看看健身房廣告的健美先生(或女士)，再去一般體育項目賽場上看一下(賽事轉播)；你就會發現，體育比賽上的選手，沒有人像健美選手一樣肌肉那麼大塊的。肌肉真的那麼大塊的人，很抱歉，他的運動表現可能不會太好，因為過大的肌肉妨礙運動；而且在健身房裡練習太靜態，沒有速度或反應力、協調性；你在健身房裡練的，很抱歉，它可能只能在健身房裡＜展示＞，一離開健身房就沒什麼用了。我不是危言聳聽，你看一下舉重選手，實際的舉重選手可擧重物，但不會像健美先生一樣＜大隻＞；從這裡你就能知道，什麼才是真正有用的了。我不是反對去健身房，但我反對一直去健身房而沒有專項運動的人；健身房只是訓練場所，是讓你鍛鍊的地方，但你還是該穿插著走出健身房，去從事專項運動。
從我的經驗你大概可以看出，全真瑜珈多麼在意＜賺錢＞這件事，很多人說被推銷了幾年、幾萬的會費，我真的一點都不訝異，因為這是公司要求員工做的事，沒做到就只能拿最低工資、被管理階層批評、被放在業績欄上公開處刑(業績多少及排行)；不想待在這種天天磨練嘴皮子、學話術要會員掏錢的工作，就只能離開了。
祝大家圓滿拿回自己的幸苦錢
