正常大家走路時心率都多少?

自從買了智慧型手錶以後就很常注意自己心率 發現自己正常走路時候心率常常達到115左右 這樣是不是有點偏快? 好奇大家都多少? 我的中醫師叫我不要沒事一直盯著心跳多看 但真的很難不注意😨
愛心
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