最近帶爸媽回診結果：血脂控制不太理想 醫生有叮嚀飲食要清淡，也說可以吃看看魚油當保養輔助 但老人家真的很難搞（誤） 為了讓他們乖乖吃花很多時間查好多牌子 目前體驗過這三款，整理了一些實際體驗心得分享給大家： 1. 大研生醫 德國頂級魚油 規格： DHA+EPA 960mg / rTG型態 / 超臨界萃取 IFOS認證： 原料+產品 孝親心得： 這款我有特別留意，因為是美鳳姐代言廣告打很大，爸媽都知道這個牌子，對長輩來說有一種莫名的信任感（笑） 數據看起來算是漂亮，濃度夠高， 如果家裡長輩是「非電視名牌不吃」的那種，買這罐他們應該比較不會排斥，心理作用也是很重要的🤣。 2. 營養師輕食 法國超臨界魚油膠囊 規格：EPA624mg＋DHA 416mg / rTG型態 / 超臨界萃取 IFOS認證：原料+產品 孝親心得： 這款是目前持續讓爸媽吃的定案 會選這家主要是因為濃度是選手裡最高的 同樣有IFOS的認證，而且它們商品是出貨前都有檢驗，給長輩吃比較安心 另外它的膠囊做得很小顆，爸媽都說很好吞不會卡喉嚨！所以目前同意持續回購XD 3. 艾多美 rTG魚油膠囊 規格： DHA+EPA 700mg / rTG型態 / 分子蒸餾 認證狀況： 較無明確國際第三方認證標示 孝親心得： 這是有親戚在做艾多美，拿給爸媽試吃的 雖然也是rTG型態，但我看標示濃度只有700mg，跟上面兩款比起來差了一截 如果要吃到醫生建議的量，可能一次要吞比較多顆，爸媽覺得麻煩 加上我也比較在意有沒有國際檢驗報告，所以吃完親戚送的就沒再買了 幫大家總結族群： 💡 如果你在意長輩吞嚥容易度 + 最高濃度： 👉 推薦 營養師輕食（膠囊小好吞，且EPA+DHA劑量最高，效率最好） 💡 如果你在意長輩對品牌的熟悉度（電視廣告）： 👉 推薦 大研生醫（名氣大、長輩聽過比較肯吃，規格也屬前段班） 希望大家的爸媽都能身體健康，報告紅字退散！🙏