以前完全不覺得自己需要吃什麼維他命C B群之類的 但被社會摧殘一陣子後 發覺身體開始鬧脾氣... 下午斷電感超強烈 看同事朋友們都有在吃B群，推薦我也吃看看 半年下來我吃過這些品牌，每個都給了我覺得算足夠的體驗時間 我的實測心得👇 💊DHC 維他命B群 這我覺得好像算入門款，幾乎很多上班族人手一包 CP值高也最好買，一開始我也是吃這個 但覺得效果偏向普通，續航力對我來說不太夠 後來有看到一些資料說要吃天然食物來源的 身體吸收率比較好，所以接下來兩個嘗試的品牌都是天然B群 💊Vitabox 天然B群 這是第一個嘗試的天然B群 果然身體和上廁所的時候，感覺氣味溫和不少 但吃起來就是比DHC好一些而已，要說有很突出的不同倒是沒有 💊營養師輕食 天然B群 一樣食物來源不會有臭味 比較起來這瓶雖然比較貴，但成分還有鐵 鋅 維他命D 維他命C 所以就又覺得好像可接受一點 這罐會比較明顯到下午不容易疲倦，有時候午休如果被耽擱無法小瞇一下，也還能撐得住 然後不曉得是不是有鋅的關係，我朋友也說我好像皮膚有變好??? 最後的這款真心推! 是目前還是持續吃的品牌 給大家參考嚕~