2026 A型流感紀錄 - 喉嚨炸裂
國立政治大學
確診第三天病情來到最高峰
喉嚨痛到不能說話+不敢吞咽，每一次吞口水都要做好心理準備
甚至痛到一整個晚上清醒沒辦法睡，打算等診所八點開門就去跪求更強效的藥
在這剩下的一個半小時等待裡決定來打一下最新的流感紀錄給大家參考。
—— 時間線 ——
（確診前三天）
覺得喉嚨有點怪怪的。但因為我所有的感冒症狀都是從扁條腺發炎開始所以去買了成藥。吃完之後感覺還可以，有微微的澀感但大部分沒事了。
（確診前兩天）
一直到晚上之前狀況都非常平穩，平穩到我已經完全放寬心裡。但過了七點之後全身開始發冷畏寒，但因為我以前也有背寒的問題，所以只覺得身體狀況不好。加緊保暖吃了成藥。
（確診前一天）
工作到的時候聽到旁邊的同事閒聊，他們部門（坐隔壁走道）的人全部都是流感，內心慌的亂七八糟。再加上晚上回家症狀又再次變得明顯（喉嚨痛+畏寒+發熱），覺得自己一定要去驗看看。
（確診當天）
下班後去親子診所看病，實際上那天早上開始整個人就已經在發燒、瘋狂咳嗽（黃痰）+喉嚨痛+走路酸累，覺得大概是流感沒跑了。
但不知道為什麼醫生告訴我我跟流感一點關係都沒有，我堅持一定要自費驗他才碎碎念、超兇猛跟迅速地戳了我的鼻子。
十分鐘後結果出來，A流陽性，問我要吃800還是1200/1800的藥。跟我說只是品牌名稱不一樣而已，藥的內容都一樣，所以我選了800的。（但實際上好像不是這樣）
吃了晚上的藥+克流感，整個晚上睡眠品質超差，平均1.5小時醒來一次，直到七點就沒有辦法再好好睡了。
（完整服藥第一天）
喉嚨痛變成喉嚨痛死宛如刀割，用蜂蜜泡溫水喝了一天、還喝了熱牛奶。喝下去的時候有舒緩一點，但還是有明顯疼痛。
畏寒的感覺消失，轉而被低燒取代。
每一次吞口水都是一種挑戰，你沒辦法慢慢地讓水流過去，一定要用力吞咽才過得去。
一躺下鼻子就塞住、塞住就要用嘴巴呼吸，用嘴巴呼吸就會乾、喉嚨就會更痛（無限循環）。
到下午之後喉嚨痛死疊上了說話也痛死buff，偏偏這時候工作上還一直來電話（已請假）。
原本覺得禮拜五症狀藥吃完再回診，但決定明天看情況就要回去）。
（服藥第二天）
前一天早早吃完睡前的藥就要休息，結果喉嚨痛死的狀況再次上升到 - 不如我去死的等級。即便關燈丟手機，心無旁騖的躺在床上等待睡睡醒醒的週期，我都還是睡！不！著！
那個痛感從喉嚨延伸到舌苔（可能喉糖摩擦久了），再到頸部肌肉，再到耳朵。那種痛感無限在黑暗中放大，讓你無法睡著。
只有一次差點成功，但反射性的吞了一下口水，那個痛感直接把我叫醒。
結果就是這一個晚上都沒睡，直接熬到早上等診所開門看怎麼辦。
至少要讓我能睡吧😭
凌晨五點的時候一邊刷以前流感的人的發文
一邊測試還有沒有新的緩解方法，跑去便利商店買了一堆東西回來嘗試，加上這幾天的飲食，經驗總結如下。
食物類（包含喝的）
1.熱的粥 ❤️❤️❤️❤️❤️
最舒服，吞咽的時候不會痛。
要不是我吃不下我肯定24小時一直吃這個。
2.吐司 ❤️❤️❤️
中規中矩，確診隔天當早餐吃沒有說到痛。
3.溫蜂蜜水
在上升到「不如我去死」之前是❤️❤️❤️❤️，順順的喝蠻舒服的，但喝完之後不會有幾分鐘的不痛buff。
但對於現在的我大概只有❤️❤️的作用。
4.靜寧茶/洋甘菊茶 （加蜂蜜） ❤️❤️❤️
跟溫蜂蜜水相同，只是味道有變，讓你喝水不至於喝到吐。無咖啡因。
5.蜂蜜綠茶 ❤️❤️❤️/❤️❤️
同靜寧茶 / 洋甘菊茶，有咖啡因。
6.冰水 🙁
喝下去沒有緩解不適但也沒有帶來太多不適。
7.冰糙米漿🙁🙁
不舒服
8.冰椰子水🙁🙁
不舒服
9.冰無糖優格🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁
我真的要死
10.蓮霧 ❤️❤️❤️❤️
不錯吃起來不痛。
11.芭樂 / 小蕃茄🙁🙁
汁流過喉嚨的時候差點跳起來殺人。
總而言之冰的對我完全不行。
但也有可能我買冰的時候已經到了「不如我去死的階段了」。
藥品類（藥局買得到）
1.八仙果❤️❤️❤️❤️❤️
藥感最低，甜甜的有點薄荷感。重點是還便宜。（我家這裡一包39）。
2.無糖喉片 / 薄荷喉片❤️❤️
就是藥局會給你的薄荷片，涼涼的，但幫助緩和喉嚨痛的效果還好，有時候太涼會太痛。
小心不要吃太多，小時候的流感一天吃完一包（40個），結果聲帶凍傷整個腫起來變啞巴。
3.噴可舒喉嚨噴劑❤️❤️❤️
在確診前還不錯，確診喉嚨痛牙起來之後沒有太多效果，只有感覺噴的時候頗痛。
4.chocola bb 口內炎噴霧❤️
這也是在「不如我去死」時期出現的，沒有什麼表現。可能普通感冒使用會很厲害。
大概先更新到這裡，診所的門再一下就開了，祝我好運….
