喝酒前吃/喝什麼比較不容易醉🙏

身為剛進社會的GenZ,真的有點不太習慣公司的聚餐文化 雖然沒有被逼喝酒,但多少還是會意思意思喝幾口 偏偏我酒量超差,喝個兩三口就開始有感的人@@ 之前有試過聚餐前先喝牛奶,但還是喝醉了... 現在有點焦慮之後如果常遇到這種場合要怎麼辦 想問大家有沒有什麼比較有用的方法? 聚餐前可以先吃什麼或喝什麼比較不容易醉?
愛心
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真的我那時候也是硬著頭皮喝 隔天照樣上班超痛苦
本身喝牛奶也會醉,蠻多人說蜂蜜水也蠻有用的~
剛入職時也是喝兩口就臉紅到像關公還起酒疹!大家就不敢叫我喝
吃有加薑黃的保健品可以幫助代謝就不容易醉
吃一小塊奶油、不要吃太多東西 邊喝酒跟邊喝水 差不多了
說會起酒疹不能喝🐱😸
之前喝酒前忘記帶解酒的 還好有朋友的九王甘要顧拯救 不然隔天真的會🐭
喝酒前1個小時吃B群 非常有效
喝酒前可以吃油脂類的食物我自己是巧克力 真的差很多 不會那麼快上頭
NAC 急性酒精中毒也是打這個
維他命C
問就是吃甘要顧解酒液!喝酒前喝一包不太容易醉也不會有宿醉的狀況
喝酒時候也要喝大量的水 比較不會醉
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