初級大人當半年上班族才懂的事

大家好 最近剛成為初級大人 工作半年後的心得:肩膀越來越硬、每天都睡不飽
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工作就是每天坐在電腦前拼命打字 除了尿尿跟吃飯其他時間幾乎不會站起來 雖然有冷氣吹 然後事情很多要處理所以也忙到沒時間起來活動 脖子很慘 同個姿勢看螢幕久了就會超僵 像石頭一樣 轉頭也都覺得很卡 但一忙起來也沒時間管 只能撐到下班 回家第一件事就是拿熱敷袋敷 偶爾做幾下簡單的肩頸伸展 這樣至少會舒服一點點😅
megapx
(平時按摩小物就是我最好的朋友😌 睡眠更不用說 因為公司離家裡有點距離 平常上下班通勤單趟就要花一個半小時 早出晚歸是日常 所以常常睡不飽 有時候工作到一半靈魂都快飄走 不過說實話 經歷這些好像就是成為高級大人的必經之路 再辛苦為了賺錢也只能忍耐 之前跟比我資深的同事聊天 大家幾乎都一樣 不是肩膀超硬就是脖子超爆緊 也蠻多人會拉筋或是下班直接去做瑜珈的 肩頸痠痛、睡眠不足可以說是上班族的日常了吧qq Respect 每一個為工作賣命的上班族大大 也想問一下~~ 有沒有推薦處理肩頸痠痛的地方?還是運動?或中醫? 希望找個厲害的地方治療越快解決越好🙏🏻
愛心
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