初級大人當半年上班族才懂的事

建國科技大學
大家好 最近剛成為初級大人
工作半年後的心得:肩膀越來越硬、每天都睡不飽
(平時按摩小物就是我最好的朋友😌
睡眠更不用說 因為公司離家裡有點距離
平常上下班通勤單趟就要花一個半小時
早出晚歸是日常 所以常常睡不飽 有時候工作到一半靈魂都快飄走
不過說實話 經歷這些好像就是成為高級大人的必經之路
再辛苦為了賺錢也只能忍耐
之前跟比我資深的同事聊天 大家幾乎都一樣
不是肩膀超硬就是脖子超爆緊
也蠻多人會拉筋或是下班直接去做瑜珈的
肩頸痠痛、睡眠不足可以說是上班族的日常了吧qq
Respect 每一個為工作賣命的上班族大大
也想問一下~~
有沒有推薦處理肩頸痠痛的地方?還是運動?或中醫?
希望找個厲害的地方治療越快解決越好🙏🏻
工作就是每天坐在電腦前拼命打字
除了尿尿跟吃飯其他時間幾乎不會站起來 雖然有冷氣吹
然後事情很多要處理所以也忙到沒時間起來活動
脖子很慘 同個姿勢看螢幕久了就會超僵 像石頭一樣
轉頭也都覺得很卡 但一忙起來也沒時間管 只能撐到下班
回家第一件事就是拿熱敷袋敷 偶爾做幾下簡單的肩頸伸展
這樣至少會舒服一點點😅

